Eisentest

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MLT-DE-BL-008
Bequem zu Hause auf Eisenmangel Testen
Auswertung im akkreditierten Labor
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Über 500.000 erfolgreiche Tests
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Der Ablauf

Wie funktioniert der Eisentest?

  1. Bestelle deinen Eisentest online

    1. Bestelle deinen Test

    Du erhältst deinen Eisentest bequem als Briefkastenpaket zu dir nach Hause geliefert.

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  2. Nimm den Eisentest zu Hause ab

    2. Nimm deine Probe

    Von Montag bis Donnerstag entnimmst du morgens nüchtern eine Blutprobe.

    15–20 Minuten
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    Du schickst deine Blutprobe kostenlos im vorfrankierten Rückumschlag zurück.

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  4. Ergebnis deines Eisentests

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Für wen

Für wen ist der Eisentest geeignet?

Der Eisentest ist ein Bluttest für zu Hause, der deinen Eisenwert nicht an einer einzelnen Zahl festmacht: Er misst Eisen, Ferritin und Transferrin. Besonders in diesen Situationen lohnt es sich, den Eisenwert messen zu lassen.

  • Anhaltende Müdigkeit

    Eisen wird für den Sauerstofftransport und die Blutbildung gebraucht. Wenn Müdigkeit, Blässe oder ein Leistungsknick Thema sind, zeigt der Eisentest, ob Eisenwert, Eisenspeicher oder Transport auffällig sind.

  • Starke Menstruation

    Regelmäßiger Blutverlust kann die Eisenspeicher leeren. Mit Eisen, Ferritin und Transferrin bekommst du mehr Zusammenhang als aus einem einzelnen Wert – als Bluttest von zu Hause, ohne Termin und ohne Überweisung.

  • Pflanzliche Ernährung

    Isst du wenig Fleisch oder rein pflanzlich? Dann nimmt dein Körper Eisen oft schlechter auf. Der Eisentest hilft dir einzuschätzen, wie Vorrat und Transport dastehen und ob dein Eisenwert Aufmerksamkeit braucht.

  • Sport und Erholung

    Trainierst du intensiv und erholst dich schlechter, fühlst dich schwindelig oder kraftlos? Eisen ist am Sauerstofftransport beteiligt. Dieser Eisenmangel-Bluttest zeigt gezielt, wo dein Eisenstatus steht.

Testinhalt

Was misst der Eisentest?

3 Werte · 1 Bereich

Der Eisentest bestimmt drei Werte, die zusammen deinen Eisenstatus abbilden: Eisen zeigt, wie viel Eisen gerade im Blut zirkuliert, Ferritin steht für den Eisenspeicher und Transferrin für den Transport. Ein einzelner Eisenwert schwankt von Tag zu Tag – erst im Zusammenspiel lässt er sich sinnvoll einordnen. Deshalb ist dieser Eisenmangeltest als Profil aus drei Werten aufgebaut und nicht als einzelner Eisenwert.

Eisenstatus

  • Eisen
  • Ferritin
  • Transferrin
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Was ist dir wichtig? Meinlabtest Hausarzt Eisen-Schnelltest Andere Onlinelabore
Misst Eisen, Ferritin und Transferrin enthalten enthalten nicht enthalten je nach Anbieter
Einblick in Eisenspeicher und Eisentransport enthalten enthalten nicht enthalten je nach Anbieter
Eisentest direkt bestellbar enthalten je nach Praxis nicht enthalten je nach Anbieter
Bequeme Probenahme zu Hause enthalten nicht enthalten nur Schnelltests je nach Anbieter
Ohne Termin und Wartezimmer enthalten nicht enthalten enthalten je nach Anbieter
Analyse in ISO-15189-akkreditiertem Labor enthalten enthalten nicht enthalten je nach Anbieter
Validierung durch Fachpersonal enthalten enthalten nicht enthalten je nach Anbieter
Verständlicher digitaler Bericht enthalten je nach Praxis nicht enthalten je nach Anbieter
AI Health Coach zu deinem Ergebnis enthalten nicht enthalten nicht enthalten nicht enthalten
Kostenloser Rückversand enthalten nicht enthalten nicht enthalten je nach Anbieter
Geld zurück Garantie enthalten nicht enthalten nicht enthalten je nach Anbieter
Preis € 45 Kassenleistung bei medizinischer Indikation oft günstiger, aber kein Eisenprofil aus dem Labor variiert
enthalten vergleichbar / je Anbieter unterschiedlich nicht enthalten

Die Übersicht zeigt typische Modelle; Verfügbarkeit, Leistungen und Preise können je nach Anbieter, Arztpraxis und Produkt variieren.

Das Ergebnis

So sieht dein Eisentest-Ergebnis aus

Das Ergebnis deines Eisentests

Du erhältst einen klaren persönlichen Bericht, in dem deine Eisenwerte übersichtlich erklärt werden. Dieser Eisenmangel-Bluttest betrachtet Eisen, Ferritin und Transferrin – so siehst du den Zusammenhang zwischen dem Eisen in deinem Blut, deinem Eisenspeicher und dem Eisentransport.

Ein höherer oder niedrigerer Eisenwert kann dir Hinweise geben, sollte aber immer im persönlichen Kontext und bei Beschwerden ärztlich eingeordnet werden.

In deinem Bericht siehst du

  • Was gemessen wurde und was deine Eisenwerte bedeuten
  • Wie Eisen, Ferritin und Transferrin zusammenhängen
  • Welche Beschwerden bei einem niedrigen Eisenstatus häufig sind
  • Welche Faktoren deine Eisenwerte beeinflussen können
  • Praktische Hinweise zu Ernährung und Lebensstil
  • Informationen zu Eisenpräparaten, wenn sie zu deinem Ergebnis passen, und wann ärztliche Rücksprache sinnvoll ist
  • Wann eine Hämoglobin-Bestimmung oder ein erneuter Eisentest sinnvoll sein kann
  • Medizinische Quellen zur inhaltlichen Einordnung

Weitere Vorteile

  • PDF-Download deiner Ergebnisse
  • Ergebnisbericht in bis zu 8 Sprachen
  • Maximale Datensicherheit
  • Jederzeit online verfügbar

So bekommst du nicht nur Einblick in deinen Eisenwert, sondern auch konkrete Orientierung für mögliche nächste Schritte. Zusätzlich erhältst du Zugang zu unserem integrierten AI Health Coach, damit du direkt Fragen zu deinem Ergebnis stellen kannst. Der AI Health Coach stellt keine Diagnose und ersetzt keinen Arzt.

Zum Eisentest ›
Beispielergebnis des Eisentests auf einem Laptop
Bewertungen

Was Kunden über den Eisentest von Meinlabtest sagen

"Der Eisen-Bluttest kam pünktlich und unversehrt an, die Ausführung war verständlich erklärt und gut durchführbar und das Ergebnis sehr ausführlich und verständlich erklärt. Top!"
Stefanie Sommer
"Der Test war schnell da und die Handhabung war auch unkompliziert. Das Ergebnis war auch schneller als erwartet da. Alles in einem war ich sehr zufrieden und empfehle es weiter."
Steffi Prandzioch
"Der Service und der Test haben sehr gut funktioniert. Bestellung, der Test selbst, der Versand und das Ergebnis war einfach, ging relativ schnell und ließ sich wirklich gut von zu Hause aus machen."
Ronny
Qualität

Deine Analyse ist in guten Händen

Deine Blutprobe für den Eisentest wird in einem nach ISO 15189 akkreditierten medizinischen Labor analysiert und von einem Arzt oder Biochemiker validiert. Dasselbe Labor arbeitet auch für 27 große Krankenhäuser und über 4.000 Ärzte. Gemessen wird auf Geräten von Roche Diagnostics, die weltweit für ihre Präzision anerkannt sind.

So verbindest du die einfache Probenahme zu Hause mit professioneller Laborqualität. Du erhältst ein verständliches Ergebnis, eine sichere Verarbeitung deiner Daten und praktische Erklärungen dazu, was deine Eisenwerte bedeuten können.

Meinlabtest Geld-zurück-GarantieGeht bei deinem Test etwas schief, hast du als Kunde Anspruch auf dein Geld zurück – oder ein neues Testkit. Ohne Wenn und Aber.
  • Europäischer Anbieter für Heimtests mit langjähriger Erfahrung
  • Ergebnisbericht in bis zu 8 Sprachen
  • Sichere, DSGVO-konforme Verarbeitung deiner Daten
  • Kostenloser Rückversand im vorfrankierten Umschlag
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2015
Start von Mijnlabtest BV
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Bart van Wanrooy, Gründer der Meinlabtest GmbH
Auf dem Foto: Bart van Wanrooy, Gründer der Meinlabtest GmbH
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Verwandte Werte rund um deinen Eisenstatus

Vitamin D 25-OHMüdigkeit, Muskelschwäche und wenig Antrieb kommen selten von einer einzigen Ursache. Vitamin D ist in unseren Breiten der häufigste Mangel und zeigt sich mit ganz ähnlichen Beschwerden wie ein leerer Eisenspeicher – zwei Werte, die man sinnvollerweise zusammen betrachtet.
Großes BlutbildOb der Mangel bereits Folgen hat, zeigt das Blutbild: Hämoglobin, Erythrozyten und die Zellgröße MCV machen sichtbar, ob sich schon eine Blutarmut entwickelt. Das ist der Unterschied zwischen knapper Versorgung und behandlungsbedürftigem Befund.
Vitamin B12Müdigkeit ist selten eindeutig. Ein Vitamin-B12-Mangel macht neben Eisen genauso müde, denn beide tragen die Blutbildung. Mit beiden Werten schließt du die zweithäufigste Ursache im gleichen Durchgang mit aus.

Stelle deinen eigenen Bluttest zusammen

Du kannst zum Beispiel diese Werte dazubuchen:

  • Eisen
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  • Großes Blutbild + € 20
  • Vitamin B12 + € 16

Basis des Pick & Mix Bluttests € 19, dazu die Werte deiner Wahl – geprüft aus einem Testkit.

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Oder teste alles in einem Profil

Müdigkeit hat selten nur eine Ursache. Der Fatigue-Test (Müdigkeitstest) prüft neben Eisen und Ferritin auch die Werte, die genauso hinter anhaltender Erschöpfung stecken können:

  • Eisen und Ferritin
  • Vitamin D (25-OH)
  • Vitamin B12 (Holo-TC)
  • TSH (Schilddrüse)
  • Cortisol

Sechs Werte aus einem Testkit, Preis € 119.

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Fatigue-Test von Meinlabtest
Häufige Fragen

Antworten auf all deine Fragen zum Eisentest

Die wichtigsten Fragen zum Eisentest für zuhause, damit du sicher und gut informiert bestellen kannst:

Kann man den Eisenwert selbst testen?
Ja. Mit diesem Eisentest nimmst du zu Hause mit einer Lanzette selbst eine kleine Blutprobe ab und schickst sie kostenlos ins Labor. Dort werden Eisen, Ferritin und Transferrin bestimmt – dieselben Werte, die auch beim Arzt zur Beurteilung eines Eisenmangels herangezogen werden. Du brauchst dafür weder Termin noch Überweisung.
Was misst der Eisentest genau?
Der Eisentest – oft auch Eisenmangeltest genannt – misst drei Werte in deinem Blut: Eisen (das Eisen, das gerade zirkuliert), Ferritin (dein Eisenspeicher) und Transferrin (das Transportprotein). Zusammen ergeben diese drei Werte ein deutlich vollständigeres Bild deines Eisenstatus als ein einzelner Eisenwert.
Warum reicht der Eisenwert allein nicht?
Der Eisenwert im Blut schwankt von Tag zu Tag und sogar innerhalb eines Tages – er hängt unter anderem von der letzten Mahlzeit ab. Ferritin zeigt dagegen den Vorrat, Transferrin den Transport. Erst zusammen lässt sich ein möglicher Eisenmangel sinnvoll einordnen: Ein beginnender Mangel zeigt sich oft schon im Ferritin, während das Eisen im Blut noch normal aussieht.
Was kostet ein Eisentest?
Dieser Eisentest kostet € 45. Darin enthalten sind das Testkit mit Anleitung, der kostenlose Rückversand, die Laboranalyse von Eisen, Ferritin und Transferrin, die Validierung durch einen Arzt oder Biochemiker sowie dein persönlicher Ergebnisbericht mit Zugang zum AI Health Coach.
Was ist Eisen?
Eisen ist ein Mineralstoff, den dein Körper vor allem für Hämoglobin braucht. Hämoglobin transportiert Sauerstoff im Blut. Eisen spielt außerdem eine Rolle bei Energie, Muskelfunktion und vielen Enzymen.
Welche Aufgabe hat Ferritin beim Eisenstatus?
Ferritin ist der wichtigste Speicherwert für Eisen. Während Eisen im Blut schwanken kann, zeigt Ferritin eher, wie gut die Eisenspeicher gefüllt sind. Deshalb ist Ferritin bei Fragen rund um Eisenmangel besonders wichtig.
Musst du für den Eisentest nüchtern sein?
Wir empfehlen, die Blutprobe für den Eisentest morgens nüchtern und möglichst vor 10 Uhr abzunehmen. Der Eisenwert schwankt im Tagesverlauf deutlich und steigt nach dem Essen an – nüchtern am frühen Morgen ist dein Ergebnis am besten vergleichbar, auch wenn du später erneut testest. Wasser darfst du vorher trinken.
Worauf solltest du vor dem Eisentest achten?

Nimm deine Blutprobe morgens nüchtern ab, am besten vor 10 Uhr – so ist dein Eisenwert am aussagekräftigsten.

Hast du am Tag vor dem Test Eisenpräparate eingenommen? Dann lass die Dosis aus und warte 24 Stunden bis zur Blutabnahme – Präparate können deinen Eisenwert vorübergehend stark erhöhen.

Hast du Fieber, einen Infekt oder eine andere akute Erkrankung? Dann verschiebe den Test, bis du wieder gesund bist. Eine Entzündung kann den Ferritinwert erhöhen und den Eisenwert senken, auch wenn dein Eisenstatus eigentlich normal ist.

Kann ein normales Ergebnis einen Eisenmangel verdecken?
Ja, das ist in manchen Fällen möglich. Bei einer akuten Entzündung, einem Infekt, einer Erkältung oder nach sehr intensivem Sport kann der Ferritinwert vorübergehend künstlich ansteigen – dann wird ein normaler Wert gemessen, obwohl gleichzeitig ein Eisenmangel vorliegt. Weil dieser Eisentest auch Eisen und Transferrin misst, bekommst du mehr Zusammenhang als aus einem einzelnen Wert. Trotzdem gilt: Nimm deine Probe nicht ab, wenn du krank bist, eine akute Entzündung hast oder kurz zuvor sehr intensiv trainiert hast.
Beeinflussen Eisenpräparate oder Multivitamine mein Ergebnis?
Ja. Eisenpräparate und Multivitamine mit Eisen können deine Eisenwerte beeinflussen. Willst du eine möglichst unbeeinflusste erste Messung, teste am besten, bevor du mit der Einnahme beginnst. Nimmst du Eisen auf ärztlichen Rat ein, setze es nicht ohne Rücksprache ab.
Wann teste ich am besten, wenn ich Eisen einnehme?
Willst du deinen Eisenwert ohne den direkten Einfluss der letzten Dosis messen, nimm 24 Stunden vor der Blutabnahme kein Präparat ein – auch die Dosis am Morgen der Abnahme erst danach. Willst du dagegen wissen, was die Einnahme langfristig bewirkt, nimm das Präparat wie empfohlen weiter und teste nicht direkt nach dem Start: Eine Kontrolle nach 8 bis 12 Wochen ist meist aussagekräftiger, abhängig von Ausgangswert, Dosierung und Grund der Einnahme.
Wie zuverlässig ist der Eisentest?
Dieser Eisentest misst Eisen, Ferritin und Transferrin im Blut über eine validierte Laboranalyse, die in einem ISO 15189 akkreditierten Labor durchgeführt wird. Dein Ergebnis wird immer durch einen Arzt oder Biochemiker validiert. Wir verwenden den offiziellen validierten Referenzwert des Labors.
Ist der Wert immer mit einem Krankenhauswert vergleichbar?
Ja, für jeden Test, den wir anbieten, führen wir in Zusammenarbeit mit dem Labor und den Biotechnologen eine Validierungsstudie durch. Dabei vergleichen wir Werte aus dem Fingerstich mit Werten aus der Venenblutabnahme. Zusätzlich führen wir für alle Tests eine Stabilitätsstudie durch, damit wir sicher wissen, dass deine Probe während des Transports gut erhalten bleibt. Proben, die zum Beispiel zu lange mit der Post unterwegs sind, werden abgelehnt. Du erhältst dann ein neues Testkit.
Ist das derselbe Test, den mein Hausarzt macht?
Ja, es sind dieselben Marker: Eisen, Ferritin und Transferrin werden auch beim Hausarzt zur Beurteilung eines Eisenmangels genutzt. Der Unterschied ist, dass du die Abnahme selbst zu Hause machst und das Ergebnis digital erhältst – mit zusätzlicher Erklärung und Einordnung.
Mit welcher Analysemethode wird der Eisentest durchgeführt?
Eisen wird über eine kolorimetrische Methode nach dem Ferrozin-Prinzip bestimmt, Ferritin und Transferrin über Immunturbidimetrie. Das sind standardisierte Verfahren, die in klinisch-chemischen Laboren routinemäßig eingesetzt werden. Alle Bestimmungen erfolgen in einem ISO 15189 akkreditierten Labor.
Fingerstich oder Venenblut – was ist der Unterschied?
Beim Fingerstich wird Blut aus den Kapillaren der Fingerkuppe gewonnen, und das kannst du problemlos selbst machen. Venenblut wird von einer Fachkraft aus einer Armvene entnommen. Für die Tests, die Meinlabtest anbietet, ist der Fingerstich genauso zuverlässig wie die Venenblutabnahme. Bei sehr umfangreichen Profilen mit mehr als zehn Werten ist die Venenblutabnahme die bessere Wahl.
Mein Eisenwert ist zu niedrig oder zu hoch – was tun?
Weichen deine Eisenwerte deutlich ab (roter Bereich), ist unser Rat, deinen Arzt aufzusuchen. Das gilt besonders, wenn du zusätzlich Beschwerden hast, die zu einem Eisenmangel oder einer Eisenüberladung passen. Liegt dein Wert nur leicht außerhalb des Referenzbereichs und hast du keine ernsten Beschwerden, kannst du die Ernährungs- und Lebensstilhinweise aus dem Bericht nutzen und bei Bedarf später erneut testen.
Kann ich den Eisentest zuhause durchführen?
Ja. Du entnimmst die Blutprobe selbst mit der Lanzette, registrierst deine Probe und sendest sie im Rückumschlag an das Labor.
Wie schnell erhalte ich mein Ergebnis?
Wenn du deine Probe von Montag bis Donnerstag abnimmst, was wir empfehlen, erhältst du dein Ergebnis innerhalb von vier Werktagen in einer geschützten Nachricht.
Was passiert, wenn die Blutabnahme nicht gelingt?
In mehr als 90 % der Fälle gelingt die Blutabnahme mit der Lanzette gut. Sollte es doch nicht klappen, greift unsere Geld-zurück-Garantie. So kannst du den Test ohne unnötiges Risiko bestellen.
Wie schützt ihr meine Privatsphäre?
Wir gehen sehr sorgfältig mit deinen personenbezogenen Daten um. Wir sammeln nicht mehr Daten als notwendig und senden an das Labor nur die Daten, die für die Analyse zwingend notwendig sind. Dein Bericht wird dir in einer geschützten Nachricht mit Zwei Faktor Authentifizierung zugesendet.
Wurde diese Seite auf inhaltliche Richtigkeit geprüft?
Ja. Diese Produktseite wurde von unserer Biotechnologin Kawthar Lallam (BSc) geprüft. Sie prüft die fachliche und wissenschaftliche Richtigkeit der Informationen, mit besonderem Augenmerk auf präanalytische Faktoren, Qualität und die eingesetzten Analysemethoden. Viele der Antworten in unseren häufigen Fragen wurden ebenfalls von ihr verfasst und/oder geprüft.
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Unser Kundenservice steht an Werktagen für dich bereit. Ruf Isa, Dinara, Niko, Tim oder Max an.
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Der Eisentest im Video

Sieh dir an, wie einfach du die Probe für deinen Eisentest zu Hause abnimmst.

  • Anleitung

    So nimmst du deine Blutprobe zu Hause ab

    Schritt für Schritt durch die Abnahme: vorbereiten, mit der Lanzette stechen, die Röhrchen füllen und die Probe für den kostenlosen Rückversand verpacken.

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Quellen

Medizinisch relevante Quellen

Die wichtigsten Informationen auf dieser Seite sind mit zuverlässigen medizinischen Quellen zu Eisenstatus, Ferritin und Laboruntersuchungen abgeglichen.

  • 1NIH Office of Dietary Supplements, Iron – Health Professional Fact Sheet. Grundlagen zu Eisenstatus, Ferritin und dem Einfluss von Entzündungen auf die Messwerte. Quelle ansehen ›
  • 2World Health Organization, Guideline on use of ferritin concentrations to assess iron status. Leitlinie zur Beurteilung des Eisenstatus anhand des Ferritinwerts. Quelle ansehen ›
  • 3NICE CKS, Iron deficiency anaemia. Medizinischer Kontext zu Eisenmangel, Symptomen und weiterem Vorgehen. Quelle ansehen ›
  • 4Deutsche Gesellschaft für Ernährung, Ausgewählte Fragen und Antworten zu Eisen. Referenzwerte und Zufuhrempfehlungen für Deutschland. Quelle ansehen ›