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Für wen
Für wen ist dieser Ferritin Test geeignet?
Der Ferritin Test ist geeignet, wenn du gezielt deinen Eisenspeicher prüfen willst — als einzelner Wert, ohne gleich ein ganzes Profil zu buchen. Ferritin ist das Speichereiweiß für Eisen und deshalb besonders interessant bei Müdigkeit, starker Menstruation, pflanzlicher Ernährung, Haarausfall oder regelmäßiger Blutspende.
Bei Müdigkeit
Ferritin zeigt, wie gut deine Eisenspeicher gefüllt sind. Wenn Müdigkeit, Erschöpfung oder Leistungsknick auftreten, kann ein Ferritin Test helfen zu prüfen, ob leere Eisenspeicher ein möglicher Faktor sind.
Bei starker Menstruation
Bei starker oder langer Menstruation verliert dein Körper regelmäßig Blut und damit Eisen. Der Ferritin Test passt hier besonders gut, weil Ferritin die Eisenspeicher zeigt, die durch Blutverlust langsam sinken können.
Bei pflanzlicher Kost
Nicht-Häm-Eisen aus pflanzlichen Lebensmitteln nimmt der Körper im Durchschnitt weniger effizient auf als Häm-Eisen aus Fleisch und Fisch. Wenn du vegetarisch oder vegan isst, zeigt der Ferritinwert in µg/l, ob dein Speicher trotzdem gut gefüllt ist oder langsam leerläuft.
Nach der Eiseneinnahme
Wenn du Eisen einnimmst oder deine Ernährung umgestellt hast, eignet sich Ferritin zur Verlaufskontrolle: der Wert zeigt, ob sich der Speicher füllt. Sinnvoll ist die Kontrolle frühestens zehn Wochen nach Beginn.
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Ferritinwert als Zahl in µg/l
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Das Ergebnis
So sieht dein Ergebnisbericht aus
Das Ergebnis deines Laborberichts
Du erhältst einen klaren persönlichen Bericht, in dem dein Ferritinwert übersichtlich erklärt wird — als Zahl in µg/l, mit dem Referenzbereich für dein Geschlecht daneben. Ferritin zeigt deine Eisenspeicher und hilft, die Eisenversorgung besser einzuordnen.
Dieser Ferritin Test misst deinen Ferritinwert im Blut. Ein höherer oder niedrigerer Wert kann dir Hinweise geben, sollte aber immer im persönlichen Kontext und bei Beschwerden ärztlich eingeordnet werden.
Das erwartet dich
Was gemessen wurde und wie die Werte eingeordnet werden
Wie dein Ergebnis mit Gesundheit, Alltag und möglichen Beschwerden zusammenhängen kann
Welche Faktoren die Blutwerte beeinflussen können
Praktische Hinweise zu Lebensstil und Ernährung
Gezielte Empfehlungen, wenn sie zu deinem Ergebnis passen
Wann ein erneuter Test oder ein breiteres Profil sinnvoll sein kann
Medizinische Quellen zur inhaltlichen Einordnung
Weitere Vorteile
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Ergebnisbericht in bis zu 8 Sprachen
Maximale Datensicherheit
Jederzeit online verfügbar
So bekommst du nicht nur Einblick in deinen Ferritinwert, sondern auch konkrete Orientierung für mögliche nächste Schritte. Zusätzlich erhältst du Zugang zu unserem integrierten AI Health Coach, damit du direkt Fragen zu deinem Ergebnis stellen kannst. Er ordnet deinen Wert ein, stellt aber keine Diagnose und ersetzt keine ärztliche Beratung.
Was Kundinnen und Kunden über den Ferritin Test sagen
8,9
★★★★★von 10 bei Kiyoh · Bewertungen zum gesamten Ablauf bei Meinlabtest, nicht nur zu diesem Test · Stand August 2026
★★★★★★★★★★
"Der Eisen-Bluttest kam pünktlich und unversehrt an, die Ausführung war verständlich erklärt und gut durchführbar und das Ergebnis sehr ausführlich und verständlich erklärt. Top!"
S. Oktober 2025
★★★★★★★★★★
"Meine erste Probe war fehlerhaft, mir wurde sofort kostenlos ein Ersatz zugeschickt. Die Bearbeitung und Auswertung ging schnell und war sehr aussagekräftig. Ich werde jederzeit wieder dort einen Test machen lassen."
C. Juni 2024
★★★★★★★★★★
"Alles hat gut geklappt, war gut erklärt und simpel zu machen!"
Deine Blutprobe für den Ferritin Test wird in einem nach ISO 15189 akkreditierten medizinischen Labor analysiert und von einem Arzt oder Biochemiker validiert. Dasselbe Labor arbeitet auch für 27 große Krankenhäuser und über 4.000 Ärzte. Gemessen wird auf Geräten von Roche Diagnostics, die weltweit für ihre Präzision anerkannt sind.
So verbindest du die einfache Probenahme zu Hause mit professioneller Laborqualität. Du erhältst ein verständliches Ergebnis, eine sichere Verarbeitung deiner Daten und praktische Erklärungen dazu, was dein Ferritinwert bedeuten kann.
Meinlabtest Geld-zurück-GarantieGeht bei deinem Test etwas schief, hast du als Kunde Anspruch auf dein Geld zurück – oder ein neues Testkit. Ohne Wenn und Aber.
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Auf dem Foto: Bart van Wanrooy, Gründer der Meinlabtest GmbH
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EisenDer Ferritin-Wert zeigt deinen Eisenspeicher, nicht das Eisen, das gerade im Blut zirkuliert. Der Eisenwert ergänzt genau diese zweite Ebene und macht sichtbar, ob die Versorgung aktuell knapp ist – für sechs Euro der günstigste Zusatzwert im Konfigurator.
Vitamin B12Müdigkeit muss nicht am Eisen liegen: Ein Vitamin-B12-Mangel macht dieselben Beschwerden, denn B12 ist der zweite große Baustein der Blutbildung. Mit beiden Werten deckst du zwei häufige Ursachen in einem Durchgang ab, statt nacheinander zu testen.
TSHAuch eine träge Schilddrüse macht müde, und das sieht man am Ferritin-Wert nicht. Der TSH-Wert ist der erste Schilddrüsenwert und hilft, die beiden Möglichkeiten auseinanderzuhalten. Eisen spielt im Schilddrüsenstoffwechsel ebenfalls eine Rolle, weshalb beide Werte zusammen oft mehr sagen als einer allein.
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Du kannst zum Beispiel diese Werte dazubuchen:
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Ferritin zeigt den Speicher. Wenn du wissen willst, wie die Versorgung insgesamt läuft, misst der Eisentest zusätzlich das zirkulierende Eisen und die Transferrin-Sättigung — die drei Ebenen, die zusammen erst ein vollständiges Bild ergeben.
Antworten auf deine häufigsten Fragen zum Ferritin Test
Die wichtigsten Fragen zum Ferritin Selbsttest für zu Hause — vom Referenzbereich über die Abnahme bis zur Einordnung deines Werts:
Was ist Ferritin?⌄
Ferritin ist ein Eiweiß, das Eisen speichert. Der Ferritinwert im Blut gilt als wichtiger Hinweis darauf, wie gut deine Eisenspeicher gefüllt sind.
Wie hoch ist ein normaler Ferritinwert?⌄
Das Labor arbeitet mit diesen Referenzbereichen: bei Männern 30 bis 400 µg/l, bei Frauen vor der Menopause 30 bis 150 µg/l. Frauen im gebärfähigen Alter bauen durch den monatlichen Blutverlust dauerhaft einen kleineren Speicher auf; nach der Menopause nähern sich ihre Werte denen der Männer. In der Schwangerschaft gelten eigene Zielwerte. Referenzbereiche unterscheiden sich außerdem je Labor und Testsystem — lies deinen Wert deshalb immer in dem Bereich, der in deinem Bericht steht.
Was bedeutet ein niedriger Ferritinwert?⌄
Ein Wert unter dem Referenzbereich spricht dafür, dass die Eisenspeicher geleert sind — oft schon, bevor das Blutbild auffällig wird. Typische Ursachen sind Blutverluste (starke Menstruation, Blutungen im Magen-Darm-Trakt), ein erhöhter Bedarf (Schwangerschaft, Wachstum, Ausdauersport) oder eine Ernährung mit wenig gut verfügbarem Eisen. Ein niedriger Wert ist keine Diagnose: was er bedeutet, hängt von deinen Beschwerden und dem Gesamtbild ab.
Was bedeutet ein hoher Ferritinwert?⌄
Ein hoher Wert heißt nicht automatisch, dass du zu viel Eisen hast. Ferritin steigt auch bei Entzündungen, Infekten, Lebererkrankungen, deutlichem Übergewicht, Alkoholkonsum und nach intensiver Belastung — also unabhängig davon, wie voll die Speicher sind. Bei Verdacht auf eine Eisenüberladung ist die Transferrinsättigung aussagekräftiger als Ferritin allein, und das gehört ärztlich abgeklärt.
Kann ein normaler Ferritinwert einen Eisenmangel verdecken?⌄
Ja. Weil Ferritin bei Entzündung, Infekt, Leberbelastung oder nach hartem Training deutlich steigen kann, sieht ein Wert im Referenzbereich manchmal unauffällig aus, obwohl die Speicher knapp sind. Nimm deine Probe deshalb nicht ab, wenn du gerade krank bist oder kurz zuvor sehr intensiv Sport gemacht hast. Bleibt das Bild unklar, helfen Transferrinsättigung und ein Entzündungswert wie CRP neben Ferritin weiter.
Ferritin, Eisen, Transferrin — was ist der Unterschied?⌄
Ferritin ist der Speicher. Serumeisen ist das Eisen, das gerade im Blut zirkuliert; es schwankt über den Tag und sagt allein wenig aus. Transferrin ist das Transporteiweiß, und die Transferrinsättigung zeigt, wie gut die Versorgung läuft. Wenn du diese drei Ebenen zusammen sehen willst, passt der Eisentest mit Eisen, Ferritin und Transferrin besser. Dieser Test hier misst gezielt den Speicherwert.
Was hat Ferritin mit Haarausfall zu tun?⌄
Bei diffusem Haarausfall wird der Ferritinwert häufig mitbestimmt, weil das Haarwachstum viel Eisen braucht und die Speicher als Erstes leerlaufen. Ein niedriger Wert ist damit ein möglicher Faktor unter mehreren: Schilddrüse, Hormone, andere Nährstoffe und die erbliche Veranlagung spielen ebenso eine Rolle. Der Test prüft diesen einen Faktor, die Ursache klärt er nicht.
Ferritin in der Schwangerschaft — worauf ist zu achten?⌄
In der Schwangerschaft steigt der Eisenbedarf deutlich, weil Kind, Plazenta und das größere Blutvolumen versorgt werden müssen. Es gelten dann andere Zielwerte als die Referenzbereiche für Nichtschwangere. Der Test kann deinen Wert zeigen; die Einordnung und jede Einnahme von Eisen gehören in die ärztliche oder hebammengeleitete Begleitung.
Was hat Ferritin mit Menstruation zu tun?⌄
Bei starker oder langer Menstruation verliert dein Körper regelmäßig Blut und damit Eisen. Über längere Zeit können dadurch die Eisenspeicher sinken. Ferritin hilft, diese Speicher besser einzuschätzen.
Was misst der Ferritin Test genau?⌄
Der Ferritin Test misst deinen Ferritinwert im Blut. Damit prüfst du nicht direkt nur Eisen im Blut, sondern vor allem gespeichertes Eisen, also einen zentralen Speicherwert deines Eisenstatus.
Warum nicht nur Eisen testen?⌄
Eisen im Blut kann stärker schwanken, zum Beispiel durch Ernährung oder Tagesverlauf. Ferritin zeigt eher die Speicherlage. Bei umfassenderen Fragen können Eisen, Ferritin und Transferrin zusammen sinnvoll sein.
Wie zuverlässig ist der Ferritin Test?⌄
Dieser Ferritin Test misst deinen Ferritinwert im Blut über eine validierte Laboranalyse in einem nach ISO 15189 akkreditierten Labor. Dein Ergebnis wird immer durch einen Arzt oder Biochemiker validiert, und eingeordnet wird es an den offiziellen Referenzbereichen des Labors: 30 bis 400 µg/l für Männer und 30 bis 150 µg/l für Frauen vor der Menopause.
Ist der Wert immer mit einem Krankenhauswert vergleichbar?⌄
Gemessen wird derselbe Marker mit einem klinisch validierten Verfahren, die Werte sind also grundsätzlich vergleichbar. Ein direkter Zahlenvergleich hat trotzdem Grenzen: verschiedene Labore verwenden verschiedene Testsysteme und eigene Referenzbereiche, deshalb ist der Wert immer im Referenzbereich des jeweiligen Labors zu lesen. Für jeden Test, den wir anbieten, führen wir gemeinsam mit dem Labor und den Biotechnologen eine Validierungsstudie durch. Zusätzlich führen wir für alle Tests eine Stabilitätsstudie durch, damit wir sicher wissen, dass deine Probe während des Transports gut erhalten bleibt. Proben, die zum Beispiel zu lange mit der Post unterwegs sind, werden abgelehnt. Du erhältst dann ein neues Testkit.
Kann ich den Ferritin Test zuhause durchführen?⌄
Ja, der Ferritin Test ist als Selbsttest für zu Hause gedacht. Du entnimmst die Blutprobe selbst mit der Lanzette, registrierst sie und sendest sie im vorfrankierten Rückumschlag an das Labor. Ein Termin, eine Praxis oder eine Blutentnahme durch Fachpersonal ist dafür nicht nötig.
Muss ich für diesen Test nüchtern sein?⌄
Nein, für den Ferritin Test musst du nicht nüchtern sein. Nimm deine Probe möglichst von Montag bis Donnerstag ab, damit sie nicht über das Wochenende in der Post liegt. Willst du deinen Wert später erneut messen, nimm die Probe möglichst zur gleichen Tageszeit ab — so sind die beiden Ergebnisse besser vergleichbar. Kombinierst du Ferritin in einem größeren Profil mit anderen Werten, beachte die Hinweise im Testkit: einzelne Werte verlangen doch eine nüchterne Abnahme.
Lanzette oder Venenblutentnahme, was ist der Unterschied?⌄
Bei der Entnahme mit der Lanzette wird Blut aus den Kapillaren der Fingerkuppe gewonnen und ist leicht selbst durchzuführen, während bei einer Venenblutentnahme (Blut aus einer Vene im Arm) eine Fachkraft die Probe nimmt. Für die Tests, die Meinlabtest anbietet, wird die Entnahme mit der Lanzette in einer Validierungsstudie gegen venöses Blut geprüft, bevor der Test in den Verkauf geht. Bei sehr umfangreichen Panels (mehr als 10 Werte) oder wenn eine Entnahme mit der Lanzette nicht ausreichend validiert werden kann, ist die Venenblutentnahme die beste Wahl. Mehr dazu steht auf unserer Seite über das Labor und die Zuverlässigkeit der Lanzetten-Entnahme.
Was passiert, wenn meine Probe nicht ausreicht oder unbrauchbar ist?⌄
Falls sich deine Probe als nicht ausreichend oder unbrauchbar für die Analyse erweist (zum Beispiel zu wenig Blut, beschädigt oder verunreinigt), senden wir dir nach dem ersten Mal kostenlos ein neues Testkit zu. So kannst du eine gültige Probe nachreichen, ohne zusätzliche Kosten, und erhältst dennoch dein Ergebnis.
Worauf ist bei diesem Test zu achten?⌄
Ferritin ist ein Akutphasenprotein: Eine Infektion, eine Entzündung oder Fieber kann den Wert deutlich anheben, auch wenn deine Eisenspeicher niedrig sind. Verschiebe den Test deshalb möglichst auf etwa 2 Wochen nach der Erholung, wenn du eine stabile Ausgangsmessung möchtest. Eisenpräparate heben den Ferritinwert über die Zeit an. Für eine unverfälschte Ausgangsmessung ist es deshalb am besten, vor dem Beginn einer Einnahme zu messen. Für den reinen Ferritinwert ist darüber hinaus keine besondere Einnahmepause belegt; beachte die Hinweise in deinem Testkit. Ärztlich verordnete Präparate setzt du dafür nicht eigenständig ab, sondern sprichst das vorher mit deiner Ärztin oder deinem Arzt ab. Nach einer Blut- oder Plasmaspende ist der Wert vorübergehend niedriger. Auch Alkohol, deutliches Übergewicht und Lebererkrankungen können den Ferritinwert erhöhen, ohne dass die Eisenspeicher gut gefüllt sind.
Mit welcher Analysemethode wird dieser Test durchgeführt?⌄
Ferritin wird per ECLIA bestimmt, einem Elektrochemilumineszenz-Immunoassay. Dabei binden spezifische Antikörper das Ferritin, und ein Lichtsignal an der Elektrode gibt die Konzentration wieder. Das Verfahren läuft auf automatisierten Laborgeräten von Roche und ist standardisiert und klinisch validiert. Alle Bestimmungen erfolgen in einem nach ISO 15189 akkreditierten Labor.
Wie schnell erhalte ich mein Ergebnis?⌄
Wenn du deine Probe von Montag bis Donnerstag abnimmst, was wir empfehlen, erhältst du dein Ergebnis innerhalb von vier Werktagen in einer geschützten Nachricht.
Was passiert, wenn die Blutabnahme nicht gelingt?⌄
In mehr als 90 % der Fälle gelingt die Blutabnahme mit der Lanzette gut. Sollte es doch nicht klappen, greift unsere Geld-zurück-Garantie. So kannst du den Test ohne unnötiges Risiko bestellen.
Beeinflusst Sport meinen Ferritinwert?⌄
Ja, in beide Richtungen. Kurz nach einer harten Einheit oder einem Wettkampf kann Ferritin durch die Muskelbelastung vorübergehend erhöht sein. Langfristig sinkt der Wert bei Ausdauersportlern eher, unter anderem durch Verluste über Schweiß und Darm und durch die mechanische Belastung der roten Blutkörperchen beim Laufen. Für eine belastbare Ausgangsmessung nimm die Probe an einem Ruhetag oder mindestens 48 Stunden nach hartem Training ab.
Wann sollte ich nach Eisenpräparaten erneut messen?⌄
Der Speicher füllt sich langsam. Bei täglicher Einnahme über den Mund zeigt Ferritin meist nach acht bis zwölf Wochen einen deutlichen Anstieg; wir empfehlen deshalb, frühestens zehn Wochen nach Beginn erneut zu messen. Nach einer Eiseninfusion genügt eine Kontrolle nach sechs bis acht Wochen. Eine besondere Einnahmepause ist für den reinen Ferritinwert nicht belegt — anders als bei Profilen, die zusätzlich das Serumeisen messen. Beachte die Hinweise in deinem Testkit.
Wann sollte ich mit dem Ergebnis zur Ärztin oder zum Arzt?⌄
Sprich einen niedrigen Wert ärztlich ab, wenn du deutliche Beschwerden hast, schwanger bist, viel Blut verlierst oder der Wert klar unter dem Referenzbereich liegt. Bei Männern und bei Frauen nach der Menopause sollte ein unerklärter Eisenmangel grundsätzlich abgeklärt werden. Auch ein deutlich erhöhter Wert gehört ärztlich eingeordnet. Der Test ersetzt keine Diagnose.
Was unterscheidet diesen Test von einem Schnelltest aus der Apotheke?⌄
Ein Schnelltest oder ein Messgerät für zu Hause gibt dir meist eine Tendenz: auffällig oder nicht. Hier geht deine Probe in ein nach ISO 15189 akkreditiertes medizinisches Labor, und du bekommst einen Zahlenwert in µg/l, den passenden Referenzbereich und eine Einordnung im Bericht. Damit ist der Wert auch später vergleichbar, wenn du erneut messen willst.
Was kostet der Ferritin Test?⌄
Der Ferritin Test kostet 35 € — inklusive Testkit, vorfrankiertem Rückversand und Laboranalyse. Weitere Kosten entstehen nicht, und zeitweise gilt ein günstigerer Aktionspreis; maßgeblich ist immer der Preis oben bei der Bestellbox. Gelingt die Blutabnahme nicht, greift die Geld-zurück-Garantie.
Wie schützt ihr meine Privatsphäre?⌄
Wir gehen sehr sorgfältig mit deinen personenbezogenen Daten um. Wir sammeln nicht mehr Daten als notwendig und senden an das Labor nur die Daten, die für die Analyse zwingend notwendig sind. Dein Bericht wird dir in einer geschützten Nachricht mit Zwei-Faktor-Authentifizierung zugesendet.
Wurde diese Seite auf inhaltliche Richtigkeit geprüft?⌄
Ja. Diese Produktseite wurde von unserer Biotechnologin Kawthar Lallam (BSc) geprüft. Sie prüft die fachliche und wissenschaftliche Richtigkeit der Informationen, mit besonderem Augenmerk auf präanalytische Faktoren, Qualität und die eingesetzten Analysemethoden. Viele der Antworten in unseren häufigen Fragen wurden ebenfalls von ihr verfasst und/oder geprüft.
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Anleitung
So nimmst du deine Blutprobe zu Hause ab
Schritt für Schritt durch die Abnahme: vorbereiten, mit der Lanzette stechen, die Röhrchen füllen und die Probe für den kostenlosen Rückversand verpacken.
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Mehr Informationen über Ferritin und die Eisenspeicher
Suchst du mehr Hintergrundwissen über Ferritin und die Eisenspeicher? Dann lies auch diese passenden Seiten:
Die Angaben auf dieser Seite sind mit Leitlinien und Informationen deutscher und europäischer Fachgesellschaften zu Ferritin, Eisenstatus und Laboruntersuchungen abgeglichen. Alle Quellen wurden am 25. August 2026 geprüft.
1Onkopedia, Leitlinie „Eisenmangel und Eisenmangelanämie" der Deutschen Gesellschaft für Hämatologie und Medizinische Onkologie. Diagnostik, Grenzwerte und Vorgehen bei Eisenmangel. Quelle ansehen ›
2Weltgesundheitsorganisation, Leitlinie zur Verwendung von Ferritinkonzentrationen für die Beurteilung des Eisenstatus (2020). Quelle ansehen ›
3IQWiG, Gesundheitsinformation.de: Ferritin. Unabhängige Patienteninformation zum Laborwert und seiner Aussagekraft. Quelle ansehen ›
4Deutsche Gesellschaft für Ernährung, Referenzwerte für die Eisenzufuhr. Quelle ansehen ›
5Berufsverband Deutscher Internistinnen und Internisten, Blutbild verstehen: Ferritin. Quelle ansehen ›
6IMD Institut für Medizinische Diagnostik Berlin, Diagnostikinformation Ferritin: Entscheidungsgrenzen bei Eisenmangel und Eisenmangelanämie. Quelle ansehen ›
