Folsäure (Bluttest)

Folsäure ist Vitamin B9. Die natürlich in Lebensmitteln vorkommende Form heißt Folat, Folsäure ist die synthetische Form aus Präparaten und angereicherten Lebensmitteln. Beide werden im Körper zur gleichen aktiven Form umgebaut und sind für Zellteilung, Blutbildung und die frühe Entwicklung des Nervensystems nötig. Der Körper kann sie nicht selbst herstellen.

Der Test bestimmt die Folsäure im Serum, also im flüssigen Anteil deines Blutes. Du siehst, ob dein Wert im Referenzbereich des Labors liegt, darunter oder darüber — der validierte Bereich steht im Bericht neben deinem Messwert. Vitamin B12 ist nicht enthalten; dafür gibt es den B12-Test oder das Vitamin-B-Profil.

Die Folsäure im Serum reagiert relativ schnell auf die Zufuhr: Sie zeigt vor allem, wie du in den Tagen vor der Messung versorgt warst. Der längerfristige Speicher wird über das Folat in den roten Blutkörperchen abgebildet, das hier nicht bestimmt wird. Für die Frage „reicht meine aktuelle Versorgung?" ist der Serumwert der übliche und schnellere Weg — für die Frage „wie war es die letzten Monate?" braucht es das Erythrozyten-Folat aus der Praxis.

Den normalen Bereich für Folsäure im Serum legt das analysierende Labor fest; er hängt vom eingesetzten Verfahren ab. In deinem Bericht steht dieser validierte Referenzbereich direkt neben deinem Messwert — deshalb nennen wir hier bewusst keine Zahl, die veralten kann. Vergleiche deinen Wert nicht mit Zahlen aus anderen Laboren oder anderen Methoden; die Skalen sind nicht identisch. Für Kinderwunsch und Schwangerschaft ordnet deine Ärztin den Wert eigens ein: Der Serumwert zeigt deine aktuelle Versorgung, er ist aber kein Nachweis, dass sie für eine Schwangerschaft ausreicht.

Weil das Neuralrohr des Kindes sich in den ersten Wochen der Schwangerschaft schließt — oft, bevor die Schwangerschaft bekannt ist. Deshalb empfehlen die Fachgesellschaften eine Folsäureeinnahme, sobald eine Schwangerschaft möglich ist, und nicht erst nach dem positiven Test (DGE, Referenzwerte Folat, 2024). Wie gut du aktuell versorgt bist, zeigt dir dein Laborwert. Die Einnahmeempfehlung selbst gilt unabhängig vom Messwert und kommt von deiner Ärztin — der Test ersetzt sie nicht, er ergänzt sie um deinen persönlichen Ausgangswert.

Deinen aktuellen Wert aus Ernährung und Präparat zusammen. Genau das ist die Zahl, die für deine Versorgung in dieser Zeit zählt. Willst du wissen, ob du auch ohne Präparat ausreichend versorgt wärst, teste vor dem Beginn der Einnahme. Setze eine ärztlich empfohlene Einnahme nicht ab, um zu testen.

Für eine möglichst repräsentative Messung: ja, 24 bis 48 Stunden. Der Serumwert reagiert schnell — eine hohe Einzeldosis oder ein Tag mit sehr folatreicher Kost kann den Messwert vorübergehend über dein gewohntes Niveau heben. Am aussagekräftigsten ist die Abnahme nach einem Tag mit normaler Ernährung ohne zusätzliche Präparate. Eine Ausnahme ist der Kinderwunsch: Wenn du gezielt wissen willst, wie du mit deinem Präparat versorgt bist, nimmst du es normal weiter — dann ist der gemessene Wert genau der, auf den es in dieser Zeit ankommt. Bei ärztlich empfohlener Einnahme gilt das nur nach Rücksprache.

Er deutet auf eine knappe Versorgung hin. Häufige Gründe sind wenig grünes Gemüse, Hülsenfrüchte und Vollkorn in der Ernährung, ein erhöhter Bedarf in Schwangerschaft und Stillzeit, hoher Alkoholkonsum, Erkrankungen des Dünndarms sowie bestimmte Medikamente wie Methotrexat, Sulfasalazin oder Trimethoprim sowie manche Antiepileptika wie Valproat und Phenytoin. Eine Diagnose ist der Wert nicht — dein Bericht erklärt ihn und nennt, wann ein Arztgespräch sinnvoll ist.

Ein hoher Wert ist meist die Folge einer Einnahme und für sich nicht besorgniserregend. Wichtig ist ein anderer Punkt: Eine hohe Folsäurezufuhr kann die Blutbildveränderungen eines Vitamin-B12-Mangels abschwächen, während die neurologischen Folgen des B12-Mangels bestehen bleiben. Deshalb gehört bei dauerhafter Folsäureeinnahme auch der B12-Wert regelmäßig dazu.

Weil beide im selben Stoffwechselschritt arbeiten. Fehlt einer der beiden, wird die Zellteilung gebremst und das Blutbild kann auffällig werden — bei beiden Mängeln auf sehr ähnliche Weise. Ein Blick auf nur einen der Werte kann deshalb in die Irre führen. Wenn du beide plus Vitamin B6 messen willst, deckt das Vitamin-B-Profil alle drei in einem Durchgang ab.

Folsäure ist ein eigener Laborwert und wird separat angefordert — genau das leistet dieser Test. Das kleine und das große Blutbild zählen und beschreiben Blutzellen. Ein Blutbild kann allerdings einen indirekten Hinweis geben: sind die roten Blutkörperchen vergrößert, kommen ein Folsäure- oder ein B12-Mangel als Ursache in Betracht.

Folat ist die natürliche Form in Lebensmitteln, Folsäure die stabile synthetische Form in Präparaten. Folsäure wird besser aufgenommen, muss im Körper aber erst umgebaut werden. Im Laborbefund steht meistens „Folsäure" oder „Folat" — gemeint ist dieselbe Messgröße, nämlich die Summe der im Serum zirkulierenden Formen.

Bei Kinderwunsch und in der Schwangerschaft, bei pflanzenarmer oder einseitiger Ernährung, bei Müdigkeit mit Blutbildfragen, bei Erkrankungen des Dünndarms, unter bestimmten Medikamenten und zur Kontrolle einer laufenden Einnahme. Auch wenn ein Vitamin-B12-Mangel im Raum steht, gehört Folsäure dazu.

Nein, nüchtern musst du nicht sein. Wichtiger ist, am Tag vorher normal zu essen und keine hohe Einzeldosis eines Präparats zu nehmen. Nimm die Probe bevorzugt von Montag bis Donnerstag ab; maßgeblich ist die Anleitung im Testkit.

Folsäure wird über ECLIA bestimmt — Elektrochemilumineszenz-Immunoassay auf automatisierten Roche-Analysern. Die Bestimmung erfolgt in einem nach DIN EN ISO 15189 akkreditierten medizinischen Labor, und es gelten die validierten Referenzwerte dieses Labors.

Die Bestimmung erfolgt über eine validierte Laboranalyse in einem nach DIN EN ISO 15189 akkreditierten medizinischen Labor. Dein Ergebnis wird immer von einer Ärztin, einem Arzt oder einer Fachperson der Biochemie validiert. Weil der Serumwert schnell auf die Zufuhr reagiert, hängt die Aussagekraft zusätzlich am Zeitpunkt der Abnahme.

Ja, dafür ist er ausgelegt. Für jeden Bluttest führen wir mit dem Labor und unseren Biotechnologen Validierungsuntersuchungen durch, vergleichen Fingerstichwerte mit Werten aus der Vene und prüfen die Transportstabilität der Probe. Deshalb gibst du bei der Registrierung Abnahmetag und Abnahmezeit an: ist eine Probe zu lange unterwegs, wird sie abgelehnt und du bekommst ein neues Testkit.

Beim Fingerstich kommt das Blut aus den Kapillaren der Fingerbeere, und du nimmst es selbst ab. Bei einer Venenpunktion entnimmt Fachpersonal Blut aus einer Armvene. Für die Tests, die wir anbieten, ist der Fingerstich genauso verlässlich. Bei sehr umfangreichen Profilen mit mehr als zehn Werten und bei Werten, für die sich die Fingerstich-Abnahme nicht sauber validieren lässt, ist Venenblut die bessere Wahl.

Die meisten beschreiben den Fingerstich als kurzes Piksen. Wärme deine Hand vorher gut auf — warmes Wasser oder ein paar Minuten kräftig reiben — und lass den Arm kurz hängen. Dann fließt das Blut leichter und die Abnahme ist in wenigen Minuten erledigt. Die Lanzette im Testkit ist steril und für genau einen Gebrauch gedacht.

Fachlich keiner, wenn dort ebenfalls die Serum-Folsäure bestimmt wird. Der Unterschied liegt im Zugang: In der Praxis wird bei Beschwerden oder Indikation getestet und über die Krankenkasse abgerechnet, ohne Indikation als Selbstzahlerleistung. Braucht es das langfristige Erythrozyten-Folat, ist die Praxis die richtige Adresse. Hier nimmst du die Probe ohne Termin selbst ab.

Der Folsäure Test kostet 35 € — darin enthalten sind Testkit, der vorfrankierte Rückversand zum Labor, die Laboranalyse und dein digitaler Ergebnisbericht. Für den Versand zu dir gilt unsere allgemeine Versandregel; ab 60 € Bestellwert entfällt er. Wenn du Folsäure zusammen mit Vitamin B12 und B6 messen willst, ist das Vitamin-B-Profil günstiger als drei Einzeltests.

Von meinlabtest.de versenden wir nach Deutschland und Österreich. Dein Testkit kommt als Briefkastenpaket, du musst dafür nicht zu Hause sein. Der vorfrankierte Rückversand ins Labor liegt bei und ist im Preis enthalten. Für weitere Länder betreiben wir eigene Shops — frag unseren Kundenservice, wenn du von außerhalb bestellen möchtest.

Ja. Du nimmst mit einer Lanzette selbst eine kleine Blutprobe aus der Fingerbeere ab und schickst sie im vorfrankierten Rückumschlag ins Labor. Ein Termin oder eine Überweisung ist nicht nötig.

Wenn du deine Probe von Montag bis Donnerstag abnimmst — so empfehlen wir es —, erhältst du dein Ergebnis innerhalb von vier Werktagen ab dem Tag der Abnahme, als verschlüsselte Nachricht.

Bei den allermeisten Kundinnen und Kunden gelingt die Abnahme per Fingerstich auf Anhieb. Sollte es doch nicht klappen, bekommst du ein neues Testkit oder dein Geld zurück. Melde dich in dem Fall einfach bei unserem Kundenservice — Kosten entstehen dir dadurch keine.

Reicht deine Probe für die Analyse nicht aus oder ist sie unbrauchbar — zu wenig Blut, beschädigt oder verunreinigt —, schicken wir dir beim ersten Mal kostenlos ein neues Testkit. So erhältst du dein Ergebnis ohne zusätzliche Kosten.

Meinlabtest behandelt deine personenbezogenen Daten sorgfältig. Wir erheben nur Daten, die für deine Analyse nötig sind, und geben an das Labor nur weiter, was unbedingt erforderlich ist. Dein Bericht wird verschlüsselt und mit Zwei-Faktor-Authentifizierung zugestellt.