Question 1

Wie zuverlässig ist der Nutri-Gene + DNA-Test?

Accepted Answer

Bei einem DNA-Test hat Zuverlässigkeit zwei Seiten. Das Ergebnis selbst schwankt nicht: Eine Genvariante liegt bei dir vor oder nicht, unabhängig von Tageszeit, Ernährung oder Zyklus, und sie ändert sich im Leben nicht. Jede Komponente beschreibt eine Anlage; wie stark sie sich im Alltag zeigt, hängt zusätzlich von Ernährung, Bewegung und Schlaf ab. Analysiert wird deine Probe in einem europäischen Speziallabor für genetische Analysen.

Question 2

Ist der Wert immer mit einem Krankenhauswert vergleichbar?

Accepted Answer

Ein DNA-Test liest genetische Varianten aus statt einer Konzentration – ein Ergebnis, das sich im Laufe des Lebens nicht ändert und deshalb auch nicht schwankt wie ein Blutwert.

Question 3

Was misst der Nutri-Gene + DNA-Test genau?

Accepted Answer

Nutri-Gene + liest genetische Varianten an ausgewählten Stellen deiner DNA aus und übersetzt sie in 47 DNA-Lifestyle-Komponenten aus zehn Bereichen: ideales Körpergewicht, Stoffwechsel, Vitamine, Mineralien, Herz und Gefäße, biologische Alterung, Ernährungsgewohnheiten, Sport, Cholesterin und Entgiftung. Der Test beschreibt eine Veranlagung – er stellt keine Krankheitsdiagnose und misst keine aktuellen Blutwerte.

Question 4

Was bedeutet ein auffälliger Wert?

Accepted Answer

Statt auffälliger Werte wie in einem Laborbefund zeigt ein DNA-Test Anlagen. Eine Variante beschreibt zum Beispiel, dass dein LDL-Cholesterin genetisch eher zum Ansteigen neigt oder dass du zu oxidativem Stress veranlagt bist. Ob und wie stark sich das im Alltag zeigt, hängt auch von Ernährung, Bewegung, Schlaf und weiteren Faktoren ab – gerade Cholesterin und Blutzucker lassen sich gut beeinflussen, und genau dort setzen die Empfehlungen in deinem Bericht an.

Question 5

Kann ich den Nutri-Gene + DNA-Test zuhause durchführen?

Accepted Answer

Ja, und es ist deutlich einfacher als eine Blutabnahme: Du gibst etwas Speichel in das Röhrchen aus dem Testkit und verschließt es. Kein Blut, keine Lanzette, kein Piks. Die ganze Probenahme dauert unter fünf Minuten, den Rückversand übernehmen wir im vorfrankierten Umschlag.

Question 6

Ist eine Speichelprobe für einen DNA-Test genauso gut wie Blut?

Accepted Answer

Ja. Deine Erbinformation ist in deinen Körperzellen dieselbe, und im Speichel stecken Zellen, aus denen das Labor deine DNA gewinnt. Für die Genvarianten, die Nutri-Gene + auswertet, ist Speichel deshalb ein übliches Probenmaterial – ohne Lanzette, ohne Termin und in wenigen Minuten erledigt.

Question 7

Wie schnell erhalte ich mein Ergebnis?

Accepted Answer

Eine DNA-Analyse dauert deutlich länger als ein Bluttest: Rechne mit einem Ergebnis innerhalb von 6 Wochen, nachdem deine Probe im Labor eingegangen ist. Das liegt am Analyseverfahren, nicht am Versand. Du bekommst den Bericht in einer geschützten Nachricht.

Question 8

Muss ich vor der Speichelprobe etwas beachten?

Accepted Answer

Iss und trink etwa 30 Minuten vorher nichts und putze in dieser Zeit auch nicht die Zähne – so gelangen keine Speisereste in die Probe. Danach folgst du der Anleitung im Testkit. Anders als bei Bluttests spielt es keine Rolle, zu welcher Tageszeit du die Probe nimmst: deine DNA ändert sich nicht.

Question 9

Wie schützt ihr meine Privatsphäre?

Accepted Answer

Meinlabtest schützt deine Privatsphäre, indem wir sehr sorgfältig mit deinen personenbezogenen Daten umgehen. Wir sammeln nicht mehr Daten als notwendig und senden an das Labor nur die Daten, die für die Analyse zwingend notwendig sind. Dein Bericht wird dir in einer geschützten Nachricht mit Zwei-Faktor-Authentifizierung zugesendet.

Question 10

In welche Länder versendet ihr?

Accepted Answer

Von unserer deutschen Website www.meinlabtest.de versenden wir Tests nach Deutschland und Österreich. Von www.mijnlabtest.nl versenden wir Tests in die Niederlande und nach Belgien. Von www.montestsante.fr versenden wir Tests nach Frankreich und in die Wallonie, Belgien. Von www.ilmiocheckup.it versenden wir Tests nach Italien.

Question 11

Was ist ein genetischer Stoffwechseltest?

Accepted Answer

Er liest Varianten in Genen aus, die am Stoffwechsel beteiligt sind – etwa beim Abbau von Alkohol und Koffein, bei der Verwertung von Fetten und Kohlenhydraten oder beim Fettstoffwechsel im Blut. Das Ergebnis beschreibt deine Anlage, nicht deinen aktuellen Zustand. Wie dein Stoffwechsel heute tatsächlich arbeitet, zeigen Blutwerte.

Question 12

Warum steht Entzündungsneigung in zwei Bereichen?

Accepted Answer

Weil derselbe Marker in zwei Zusammenhängen etwas anderes bedeutet: Bei der biologischen Alterung geht es um die grundsätzliche Entzündungsneigung, im Sportbereich um die Reaktion auf Trainingsbelastung und damit um Erholung. Der Bericht wertet ihn deshalb in beiden Bereichen aus und zählt ihn in beiden mit. Das Gleiche gilt für Vitamin E, das sowohl bei den Vitaminen als auch im Entgiftungsstoffwechsel vorkommt.

Question 13

Wird ein Gentest von der Krankenkasse bezahlt?

Accepted Answer

Nutri-Gene + ist eine Selbstzahlerleistung und kostet 325,00 EUR — einmalig, weil du den Test nur einmal im Leben brauchst. Medizinisch veranlasste genetische Untersuchungen – etwa bei einer familiären Vorbelastung – werden ärztlich verordnet und laufen über eine humangenetische Praxis; dafür gelten andere Regeln und in Deutschland besondere gesetzliche Vorgaben.

Question 14

Reicht mir Nutri-Gene, oder lohnt sich Plus?

Accepted Answer

Plus lohnt sich, wenn du über Ernährung und Gewicht hinaus deine Anlagen zu Cholesterin und Blutzucker, zu Entgiftung und oxidativem Stress oder zur Verletzungsanfälligkeit im Training sehen willst. Für 76 € mehr als Nutri-Gene bekommst du 15 Komponenten zusätzlich. Geht es dir vor allem um Ernährung, Gewicht und Grundlagentraining, reicht Nutri-Gene mit 32 Komponenten. Deine Ergebnisse bleiben gültig, auch wenn du später eine größere Stufe bestellst.

Question 15

Was bekomme ich bei Nutri-Gene + mehr als bei Nutri-Gene?

Accepted Answer

15 Komponenten mehr, 47 statt 32. Neu sind die Bereiche Cholesterin (HDL, LDL, Triglyceride, Blutzucker) und Entgiftung (oxidativer Stress, Vitamin E, Selen). Im Sport kommen Verletzungsanfälligkeit und Entzündungsneigung bei Belastung dazu, außerdem Risiko für Übergewicht, Knochendichte, Süß- und Bitterempfinden sowie die Anlagen zu Nikotin- und Alkoholabhängigkeit.

Question 16

Was misst Nutri-Gene pro zusätzlich zu Nutri-Gene +?

Accepted Answer

Nutri-Gene pro kommt auf 62 statt 47 Komponenten. Neu ist der komplette Bereich Verjüngung und Haut mit Hautfeuchtigkeit, Hautelastizität, Glykation, Cellulite und Dehnungsstreifen. Der Sportbereich wächst von 7 auf 12 Komponenten, unter anderem mit VO2max, Erholungszeit nach dem Training und fettfreier Masse. Dazu kommen Zink, CRP-Wert, Schlafrhythmus und Vitamin C.

Question 17

Was ist der Unterschied zwischen Basic-Gene, Nutri-Gene, Nutri-Gene + und pro?

Accepted Answer

Die Zahl der ausgewerteten Komponenten. Basic-Gene deckt 16 in vier Bereichen ab für 199 €, Nutri-Gene 32 in acht Bereichen für 249 €, Nutri-Gene + 47 in zehn Bereichen für 325 € und Nutri-Gene pro 62 in elf Bereichen für 375 €. Probe, Verfahren und Ablauf sind bei allen vier identisch — es geht ausschließlich um den Umfang der Auswertung.

Question 18

Welche Bereiche sind in Nutri-Gene + enthalten?

Accepted Answer

Zehn: ideales Körpergewicht, Stoffwechsel und Abbau von Stoffen, Vitamine, Mineralien, Herz und Gefäße, biologische Alterung, Ernährungsgewohnheiten, Sport — und zusätzlich Cholesterin sowie Entgiftung, die es erst in dieser Stufe gibt. Der Bereich Verjüngung und Haut sowie der volle Sportbereich mit zwölf statt sieben Komponenten kommen erst in pro.

Question 19

Warum wird ein Marker in zwei Bereichen gezählt?

Accepted Answer

Weil manche genetischen Varianten für mehr als eine Frage relevant sind. Die Entzündungsneigung etwa wird im Zusammenhang mit der biologischen Alterung und mit Sport ausgewertet und deshalb in beiden Bereichen aufgeführt. Das ist keine Doppelzählung zur Aufblähung der Zahl, sondern zwei verschiedene Deutungen desselben Befunds — im Bericht stehen sie jeweils mit dem passenden Kontext.

Question 20

Was sagt ein Gentest über meine Ernährung?

Accepted Answer

Er beschreibt deine Anlagen. Untersucht werden genetische Varianten, die mit der Verarbeitung von Nährstoffen, mit Geschmacksempfinden, Sättigung oder dem Bedarf an bestimmten Vitaminen in Verbindung gebracht werden. Das kann erklären, warum manches bei dir anders wirkt als bei anderen. Wie du gerade versorgt bist, zeigt ergänzend ein Bluttest, ebenfalls von zu Hause aus.

Question 21

Wie aussagekräftig ist ein DNA-Test zu Ernährung und Lebensstil?

Accepted Answer

Die Nutrigenetik ist ein junges Forschungsfeld, und wie stark einzelne Genvarianten Ernährung und Lebensstil prägen, ist wissenschaftlich noch nicht abschließend geklärt. Eine randomisierte Studie hat aber bereits gezeigt, dass eine gezielte Empfehlung etwas bewegen kann: Teilnehmende, die wegen ihrer Genvariante eine Salzempfehlung bekamen, senkten ihre Salzaufnahme innerhalb von zwölf Monaten stärker als eine Vergleichsgruppe mit allgemeinen Empfehlungen. Du bekommst mit dem Test deine Anlagen und konkrete Anhaltspunkte, an denen du Ernährung, Bewegung und Schlaf ausrichten kannst. Eine Diagnose stellt der Test nicht – dafür ist die ärztliche Abklärung der richtige Weg.

Question 22

Untersucht der Test Krankheitsrisiken?

Accepted Answer

Dieser Test bleibt bewusst im Lifestyle-Bereich. Das Gendiagnostikgesetz bindet prädiktive genetische Untersuchungen auf Krankheiten und Krankheitsanlagen an eine ärztliche Veranlassung und eine genetische Beratung. Dass hier ein Bereich „Cholesterin" heißt, bedeutet also nicht, dass eine familiäre Fettstoffwechselstörung untersucht wird — es geht um Anlagen im Lifestyle-Kontext. Für die medizinische Frage ist die humangenetische Praxis zuständig.

Question 23

Was ist mit dem Bereich Entgiftung gemeint?

Accepted Answer

Gemeint sind die körpereigenen Enzymsysteme, die Stoffe umbauen und ausscheiden — nicht „Entgiftungskuren". Untersucht werden Anlagen, die mit der Aktivität dieser Systeme und mit dem Umgang mit oxidativem Stress in Verbindung gebracht werden. Daraus folgt keine Empfehlung für Detox-Produkte: Für die meisten frei verkäuflichen fehlt der Nachweis einer Wirkung.

Question 24

Muss ich den Test irgendwann wiederholen?

Accepted Answer

Einmal reicht. Deine DNA verändert sich nicht, ein Test genügt damit ein Leben lang — das ist der wesentliche Unterschied zu Bluttests, Urintests und Hormontests im Speichel, die einen Momentzustand messen.

Question 25

Wo wird meine DNA-Probe analysiert?

Accepted Answer

In einem europäischen Speziallabor für genetische Analysen. Das ist eine bewusste Entscheidung: Viel DNA-Material aus Selbsttests geht in die USA, wo es deutlich schwerer ist, Daten unter europäischem Datenschutz zu halten. Das Labor erhält deine Probe nur mit einem Barcode, ohne deinen Namen.

Question 26

Erfährt das Labor, wer ich bin?

Accepted Answer

Nein. Deine Probe erreicht das Labor ausschließlich mit einem Barcode, ohne deine personenbezogenen Daten. Wir geben deine Daten nicht an Dritte weiter — insbesondere nicht an Versicherer. Dein Bericht wird verschlüsselt und mit Zwei-Faktor-Authentifizierung zugestellt.

Question 27

Ist der Test für Kinder geeignet?

Accepted Answer

Der Test ist für Erwachsene gemacht. Genetische Untersuchungen bei Minderjährigen haben eigene rechtliche und ethische Anforderungen, und die Auswertung ist auf Erwachsene ausgelegt. Für Minderjährige und für Fragen in der Schwangerschaft ist eine ärztliche oder humangenetische Beratung der passende Weg.

Question 28

Kann ich den DNA-Test mit einem Bluttest kombinieren?

Accepted Answer

Das ergänzt sich gut, weil beide verschiedene Fragen beantworten. Der DNA-Test zeigt deine Anlage — etwa einen möglicherweise höheren Bedarf an einem Vitamin oder eine Anlage im Fettstoffwechsel. Ein Bluttest zeigt, wie es tatsächlich aussieht – für Cholesterin etwa unser Cholesterin-Test oder der kardiovaskuläre Bluttest, für den Blutzucker der HbA1c-Test, jeweils von zu Hause. Umgekehrt gilt: Ein auffälliger DNA-Befund ist kein Grund, ohne Messwert zu supplementieren.

Question 29

Was kostet Nutri-Gene +?

Accepted Answer

Nutri-Gene + kostet 325 € inklusive Testkit mit Speichelröhrchen, Rückversand zum Labor, genetischer Analyse aller 47 Komponenten und digitalem Ergebnisbericht als PDF. Gedruckt bekommst du den Bericht auf Wunsch gegen Aufpreis – das wählst du direkt bei der Bestellung. Weil deine DNA sich nicht ändert, ist es eine einmalige Ausgabe.

Question 30

Wurde diese Seite auf inhaltliche Richtigkeit geprüft?

Accepted Answer

Ja. Diese Produktseite wurde von unserer Biotechnologin Kawthar Lallam (BSc) geprüft. Sie prüft die fachliche und wissenschaftliche Richtigkeit der Informationen, mit besonderem Augenmerk auf präanalytische Faktoren, Qualität und die eingesetzten Analysemethoden. Viele der Antworten in unseren häufigen Fragen wurden ebenfalls von ihr verfasst und/oder geprüft.

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Nutri-Gene Plus (DNA Test)

Wie funktioniert der Nutri-Gene + DNA-Test?

1. Bestelle deinen Test online

2. Nimm deine Probe selbst ab

3. Sende deine Probe zurück

4. Erhalte dein Ergebnis online

Für wen ist dieser Nutri-Gene + DNA-Test geeignet?

Bei Cholesterin und Blutzucker

Für ambitioniertes Training

Bei Entgiftung und Zellschutz

Bei hartnäckigen Gewichtsfragen

Was wird gemessen?

Ideales Körpergewicht

Stoffwechsel: Abbau von Stoffen

Vitamine

Mineralien

Herz und Gefäße

Biologische Alterung

Ernährungsgewohnheiten

Sport

Cholesterin

Entgiftung

Nutri-Gene + DNA-Test mit anderen Möglichkeiten vergleichen

So sieht dein Ergebnisbericht aus

Das Ergebnis deines Nutri-Gene + DNA-Tests

Was Kunden über Meinlabtest sagen

Deine Analyse ist in guten Händen

Die weiteren Stufen der DNA-Reihe

Die höchste Stufe

Nutri-Gene pro

Antworten auf deine häufigsten Fragen zum Nutri-Gene + DNA-Test

Der Nutri-Gene + DNA-Test im Video

Anleitung zur Probenahme für die DNA-Tests

Mehr Informationen über DNA, Stoffwechsel und Lebensstil

Medizinisch relevante Quellen