Sie können die Probe ganz einfach selbst entnehmen, indem Sie mit dem Stäbchen an der Innenseite Ihrer Wange entlang streichen.

Es ist auch möglich, den Bericht Ihres DNA-Lifestyle-Tests als gedrucktes Buch zu erhalten.

Über 80 Seiten an Informationen zu deiner Genetik

Ratschläge und Tipps um deinen Lebensstil zu optimieren

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Nutri-Gene Plus (DNA Test)

SKU

MLT-DE-DN-003

47 DNA-Lifestyle-Komponenten

Einfache Probenahme per Wangenabstrich

Umfassende Geld-Zurück-Garantie

Ausführliches Ergebnisbuch mit Livestlyetipps

Zertifiziertes europäisches Labor & strenger Datenschutz

325,00 €

	https://meinlabtest.de/ score 8.9/10 329 reviews
	Vor Montag 15 Uhr bestellt, am Montag verschickt
	Versandkostenfrei ab 60 €
	Kundendienst für Fragen

Der Ablauf

Wie funktioniert der Nutri-Gene + DNA-Test?

1. Bestelle deinen Test online

Du erhältst deinen Nutri-Gene + DNA-Test bequem per Briefkastenlieferung nach Hause.
Schneller Versand
2. Nimm deine Probe selbst ab

Mit einem Wattestäbchen streichst du einige Sekunden an der Innenseite deiner Wange – kein Blut, keine Lanzette, kein Piks.
unter 5 Minuten
3. Sende deine Probe zurück

Du schickst deine DNA-Probe kostenlos im vorfrankierten Rückumschlag zum Labor.
Kostenloser Rückversand
4. Erhalte dein Ergebnis

Du bekommst dein Ergebnis sicher, verständlich erklärt und digital zugestellt.
Ergebnis in ca. 5 bis 6 Wochen

Für wen

Für wen ist dieser Nutri-Gene + DNA-Test geeignet?

Nutri-Gene + geht deutlich in die Tiefe: Du nimmst die Probe mit einem Wangenabstrich selbst ab, das Labor liest daraus 47 DNA-Lifestyle-Komponenten aus zehn Bereichen. Neu gegenüber Nutri-Gene sind zwei komplette Bereiche – Cholesterin und Entgiftung – plus ein ausgebauter Sportbereich. Alles als Anlage, nicht als Diagnose.

Wenn dich Cholesterin und Blutzucker interessieren
HDL, LDL, Triglyceride und Blutzucker stehen als eigener Bereich – genau der Unterschied zu Nutri-Gene. Der Test zeigt die Anlage, nicht deine aktuellen Werte; die messen Bluttests. Beides zusammen ergibt das vollständigere Bild.
Für ambitioniertes Training
Der Sportbereich umfasst sieben Komponenten, darunter Verletzungsanfälligkeit. Wer regelmäßig und intensiv trainiert, kann Belastung und Erholung an der eigenen Anlage ausrichten statt an einem Standardplan.
Wenn du an Entgiftung und oxidativem Stress ansetzen willst
Oxidativer Stress, Vitamin E und Selen bilden den Bereich Entgiftung. Dazu kommen Knochendichte und die Anlage zu Nikotin- und Alkoholabhängigkeit im Bereich biologische Alterung.
Bei hartnäckigen Gewichtsthemen
Zusätzlich zu Fett- und Kohlenhydratverwertung, Sättigungsgefühl und JoJo-Typ ist hier das Risiko für Übergewicht enthalten, außerdem das Geschmacksempfinden für Süßes und Bitteres. Gene sind dabei einer von mehreren Faktoren.

Testinhalt

Was wird gemessen?

47 Werte · 10 Bereiche

Nutri-Gene + wertet 47 DNA-Lifestyle-Komponenten in zehn Bereichen aus. Jede Komponente steht für eine genetische Anlage, nicht für einen aktuellen Messwert und nicht für eine Krankheit. Einzelne Marker werden in mehr als einem Bereich ausgewertet – Entzündungsneigung etwa im Zusammenhang mit der biologischen Alterung und mit Sport – und dort jeweils gezählt.

Ideales Körpergewicht

Gesättigte Fette
Einfach ungesättigte Fette
Mehrfach ungesättigte Fette
Kohlenhydrate
Ernährungsplan
Sättigungsgefühl
Gewicht: JoJo-Typ
Risiko für Übergewicht

Stoffwechsel: Abbau von Stoffen

Alkohol
Koffein
Laktose
Gluten

Vitamine

Vitamin B6
Vitamin B12
Folsäure
Vitamin D
Vitamin E

Mineralien

Eisen
Salz
Kalium
Knochendichte

Herz und Gefäße

Omega-3-Stoffwechsel
Omega-3 und Triglyceride
Insulinsensitivität
Adipositas

Biologische Alterung

Biologische Alterung
Entzündungsneigung
Nikotinabhängigkeit
Alkoholabhängigkeit

Ernährungsgewohnheiten

Unersättlichkeit
Hunger
Süßempfinden
Bitterempfinden

Sport

Muskelstruktur
Krafttraining
Fettverbrennung
Entzündungsneigung bei Belastung
Herzkapazität
Muskelumfang
Verletzungsanfälligkeit

Cholesterin

HDL, das günstige Cholesterin
LDL, das ungünstige Cholesterin
Triglyceride
Blutzucker

Entgiftung

Oxidativer Stress
Vitamin E im Entgiftungsstoffwechsel
Selen

Vergleichen

Nutri-Gene + DNA-Test mit anderen Möglichkeiten vergleichen

Bestandteil	Meinlabtest	Über den Hausarzt	Drogerie-Schnelltest	Andere Online-Labore
Einmalige Analyse, dauerhaft gültig	✓enthalten	≈vergleichbar	✕nicht enthalten	≈vergleichbar
47 DNA-Komponenten in einem Test	✓enthalten	✓enthalten	✕nicht enthalten	≈vergleichbar
Probenahme zu Hause	✓enthalten	✕nicht enthalten	✓enthalten	≈vergleichbar
Ohne Termin oder Überweisung	✓enthalten	✕nicht enthalten	✓enthalten	✓enthalten
Analyse in einem nach DIN EN ISO 15189 akkreditierten medizinischen Labor	✓enthalten	✓enthalten	✕nicht enthalten	≈vergleichbar
Persönlicher Bericht mit Lebensstil- und Verlaufsempfehlungen	✓enthalten	≈vergleichbar	✕nicht enthalten	≈vergleichbar
AI Health Coach zum Ergebnis	✓enthalten	✕nicht enthalten	✕nicht enthalten	✕nicht enthalten
Preis	€ 325	Ggf. über die Krankenkasse	€ 5–20	Unterschiedlich

✓ enthalten ≈ vergleichbar / je Anbieter unterschiedlich ✕ nicht enthalten

Die Übersicht zeigt typische Modelle; Verfügbarkeit, Leistungen und Preise können je nach Anbieter, Arztpraxis und Produkt variieren.

Das Ergebnis

So sieht dein Ergebnisbericht aus

Das Ergebnis deines Nutri-Gene + DNA-Tests

Du erhältst einen persönlichen Bericht, der für jede der 47 Komponenten zeigt, welche genetische Anlage bei dir vorliegt und was sie im Alltag bedeuten kann – von der Fettverwertung über Cholesterin und Entgiftung bis zu Belastung und Verletzungsanfälligkeit im Sport.

Wichtig zur Einordnung: Der Bericht beschreibt eine Veranlagung, keinen aktuellen Messwert und keine Krankheit. Was daraus praktisch folgt, hängt von Ernährung, Bewegung, Schlaf und weiteren Faktoren ab. Für medizinische Fragen wende dich an deine Ärztin oder deinen Arzt.

Das erwartet dich

Sofort verständliche Bewertung aller relevanten Werte
Einordnung deiner genetischen Anlage bei Stoffwechsel, Cholesterin, Entgiftung und Sport
Konkrete Empfehlungen zu Ernährung und Lebensstil
Gezielte Hinweise zu möglichen nächsten Schritten
AI Health Coach für individuelle Fragen und Empfehlungen

Weitere Vorteile

PDF-Download deiner Ergebnisse
Ergebnisbericht in bis zu 8 Sprachen
Maximale Datensicherheit
Jederzeit online verfügbar

Jetzt Nutri-Gene + DNA-Test bestellen

Ergebnisbericht des Nutri-Gene Plus DNA-Tests auf einem Laptop

Bewertungen

Was Kunden über Meinlabtest sagen

8,9

von 10 · basierend auf 326 Bewertungen

"Ich wollte einen Test machen, der mir ermöglicht mehr über meinen Körper zu erfahren und mich so fitter zu fühlen und gesünder zu leben. Der DNA-Test hat mir da sehr weitergeholfen. Ich würde ihn jedem einmal empfehlen."

Kathrin

"Die Anforderung ist sehr einfach. Die Lieferung kam schnell. Alles ist bestens beschrieben und somit leicht umzusetzen. Die Auswertung erfolgte schneller als erwartet. Das Ergebnis war sehr gut beschrieben. Sehr empfehlenswert."

Christian

"Hat gut funktioniert, endlich Klarheit."

Marcel

Alle Original-Bewertungen ansehen ›

Qualität

Deine Analyse ist in guten Händen

Deine DNA-Probe für den Nutri-Gene + DNA-Test wird in einem nach ISO 15189 akkreditierten medizinischen Labor analysiert und von einem Arzt oder Biochemiker validiert. So verbindest du die einfache Probenahme zu Hause mit professioneller Laborqualität.

Meinlabtest Geld-zurück-GarantieGeht bei deinem Test etwas schief, hast du als Kunde Anspruch auf dein Geld zurück – oder ein neues Testkit. Ohne Wenn und Aber.

Europäischer Anbieter mit langjähriger Erfahrung
Ergebnisbericht in bis zu 8 Sprachen
Sichere, DSGVO-konforme Verarbeitung deiner Daten
Kostenloser Rückversand im vorfrankierten Umschlag

500.000+

durchgeführte Tests

2015

Start von Mijnlabtest BV

Länder aktiv

Mitarbeiter im Team

Mehr erfahren >

Auf dem Foto: Bart van Wanrooy, Gründer der Meinlabtest GmbH

Verwandte Tests

Die weiteren Stufen der DNA-Reihe

Nutri-GeneDie Stufe darunter mit 32 Komponenten – ohne Cholesterin und Entgiftung als eigene Bereiche.

Basic-GeneDie Einstiegsstufe mit 16 Komponenten – Gewicht, Stoffwechsel, Vitamine und Mineralien, ohne Sport.

Die höchste Stufe

Nutri-Gene pro

Nutri-Gene pro enthält alle 47 Komponenten dieser Stufe und ergänzt 15 weitere:

62 statt 47 DNA-Komponenten
Zusätzlich der komplette Bereich Verjüngung und Haut
Sportbereich von 7 auf 12 Komponenten, u. a. VO2max und Erholungszeit
Zusätzlich Zink, CRP-Wert, Schlafrhythmus und Vitamin C
Ergebnisbuch mit über 150 Seiten
Preis: 375,00 EUR

Für DNA-Tests gibt es keinen Pick-&-Mix-Konfigurator – die Stufen sind feste Pakete.

Nutri-Gene pro ansehen ›

Häufige Fragen

Antworten auf deine häufigsten Fragen zum Nutri-Gene + DNA-Test

Die wichtigsten Fragen zu deinem Nutri-Gene + DNA-Test für Zuhause, damit du sicher und gut informiert bestellen kannst:

Wie zuverlässig ist der Nutri-Gene + DNA-Test?⌄

Der Nutri-Gene + DNA-Test misst 47 DNA-Lifestyle-Komponenten über eine validierte Laboranalyse, die in einem ISO 15189 zertifizierten Labor durchgeführt wird. Dein Ergebnis wird immer durch einen Arzt oder Biochemiker validiert. Wir verwenden den offiziellen validierten Referenzwert des Labors.

Ist der Wert immer mit einem Krankenhauswert vergleichbar?⌄

Diese Frage passt bei einem DNA-Test nicht ganz: Es gibt keinen vergleichbaren Krankenhauswert, weil hier keine Konzentration gemessen wird. Der Test liest genetische Varianten aus – ein Ergebnis, das sich im Laufe des Lebens nicht ändert. Die Analyse läuft in einem zertifizierten europäischen Labor mit medizinischer Validierung.

Was misst der Nutri-Gene + DNA-Test genau?⌄

Nutri-Gene + liest genetische Varianten an ausgewählten Stellen deiner DNA aus und übersetzt sie in 47 DNA-Lifestyle-Komponenten aus zehn Bereichen: ideales Körpergewicht, Stoffwechsel, Vitamine, Mineralien, Herz und Gefäße, biologische Alterung, Ernährungsgewohnheiten, Sport, Cholesterin und Entgiftung. Der Test beschreibt eine Veranlagung – er stellt keine Krankheitsdiagnose und misst keine aktuellen Blutwerte.

Was bedeutet ein auffälliger Wert?⌄

Bei einem DNA-Test gibt es keine auffälligen Werte im Sinne eines Laborbefunds. Eine Variante beschreibt eine Anlage: zum Beispiel, dass dein LDL-Cholesterin genetisch eher zum Ansteigen neigt oder dass du zu oxidativem Stress veranlagt bist. Ob und wie stark sich das im Alltag zeigt, hängt von Ernährung, Bewegung, Schlaf und weiteren Faktoren ab. Eine Anlage ist keine Krankheit und kein Schicksal – gerade Cholesterin und Blutzucker lassen sich gut beeinflussen.

Kann ich den Nutri-Gene + DNA-Test zuhause durchführen?⌄

Ja, und es ist deutlich einfacher als eine Blutabnahme: Du streichst mit einem Wattestäbchen einige Sekunden an der Innenseite deiner Wange. Kein Blut, keine Lanzette, kein Piks. Die ganze Probenahme dauert unter fünf Minuten, den Rückversand übernehmen wir im vorfrankierten Umschlag.

Wie schnell erhalte ich mein Ergebnis?⌄

Eine DNA-Analyse dauert deutlich länger als ein Bluttest: Rechne mit etwa 5 bis 6 Wochen, nachdem deine Probe im Labor eingegangen ist. Das liegt am Analyseverfahren, nicht am Versand. Du bekommst den Bericht in einer geschützten Nachricht. Diese Angabe stammt aus unserer niederländischen Produktinformation und wird für den deutschen Markt gerade bestätigt.

Muss ich vor dem Wangenabstrich etwas beachten?⌄

Iss und trink etwa 30 Minuten vorher nichts und putze in dieser Zeit auch nicht die Zähne – so gelangen keine Speisereste in die Probe. Danach folgst du der Anleitung im Testkit. Anders als bei Bluttests spielt es keine Rolle, zu welcher Tageszeit du die Probe nimmst: deine DNA ändert sich nicht.

Wie schützt ihr meine Privatsphäre?⌄

Meinlabtest schützt deine Privatsphäre, indem wir sehr sorgfältig mit deinen personenbezogenen Daten umgehen. Wir sammeln nicht mehr Daten als notwendig und senden an das Labor nur die Daten, die für die Analyse zwingend notwendig sind. Dein Bericht wird dir in einer geschützten Nachricht mit Zwei-Faktor-Authentifizierung zugesendet.

In welche Länder versendet ihr?⌄

Von unserer deutschen Website www.meinlabtest.de versenden wir Tests nach Deutschland und Österreich. Von www.mijnlabtest.nl versenden wir Tests in die Niederlande und nach Belgien. Von www.montessante.fr versenden wir Tests nach Frankreich und in die Wallonie, Belgien. Von www.ilmiocheckup.it versenden wir Tests nach Italien.

Was ist ein genetischer Stoffwechseltest?⌄

Er liest Varianten in Genen aus, die am Stoffwechsel beteiligt sind – etwa beim Abbau von Alkohol und Koffein, bei der Verwertung von Fetten und Kohlenhydraten oder beim Fettstoffwechsel im Blut. Das Ergebnis beschreibt deine Anlage, nicht deinen aktuellen Zustand. Wie dein Stoffwechsel heute tatsächlich arbeitet, zeigen Blutwerte.

Warum steht Entzündungsneigung in zwei Bereichen?⌄

Weil derselbe Marker in zwei Zusammenhängen etwas anderes bedeutet: Bei der biologischen Alterung geht es um die grundsätzliche Entzündungsneigung, im Sportbereich um die Reaktion auf Trainingsbelastung und damit um Erholung. Der Bericht wertet ihn deshalb in beiden Bereichen aus und zählt ihn in beiden mit. Das Gleiche gilt für Vitamin E, das sowohl bei den Vitaminen als auch im Entgiftungsstoffwechsel vorkommt.

Wird ein Gentest von der Krankenkasse bezahlt?⌄

Nein. Nutri-Gene + kostet 325,00 EUR und ist eine Selbstzahlerleistung. Medizinisch veranlasste genetische Untersuchungen – etwa bei einer familiären Vorbelastung – werden ärztlich verordnet und laufen über eine humangenetische Praxis; dafür gelten andere Regeln und in Deutschland besondere gesetzliche Vorgaben.

Reicht mir Nutri-Gene, oder lohnt sich Plus?⌄

Plus lohnt sich, wenn dich Cholesterin und Blutzucker als eigener Bereich interessieren, wenn du ambitioniert trainierst und Verletzungsanfälligkeit dazugehören soll, oder wenn du an Entgiftung und oxidativem Stress ansetzen willst. Geht es dir vor allem um Ernährung, Gewicht und Grundlagentraining, reicht Nutri-Gene mit 32 Komponenten. Da deine DNA sich nicht ändert, kannst du später aufstocken.

Was misst Nutri-Gene pro zusätzlich zu Nutri-Gene +?⌄

Nutri-Gene pro kommt auf 62 statt 47 Komponenten. Neu ist der komplette Bereich Verjüngung und Haut mit Hautfeuchtigkeit, Hautelastizität, Glykation, Cellulite und Dehnungsstreifen. Der Sportbereich wächst von 7 auf 12 Komponenten, unter anderem mit VO2max, Erholungszeit nach dem Training und fettfreier Masse. Dazu kommen Zink, CRP-Wert, Schlafrhythmus und Vitamin C.

Ist deine Frage zum Nutri-Gene + DNA-Test nicht dabei?

Unser Kundenservice steht an Werktagen für dich bereit. Ruf Isa, Dinara, Niko, Tim oder Max an.

+49 271 3846000 anrufen

Das Team von Meinlabtest ist für dich da

Video

Der Nutri-Gene + DNA-Test im Video

So nimmst du die DNA-Probe mit dem Wangenabstrich zu Hause selbst ab – in unter fünf Minuten.

Anleitung
Anleitung zur Probenahme für die DNA-Tests

Zeigt, wie du mit dem Wattestäbchen an der Wangeninnenseite die Probe nimmst und das Röhrchen verschließt.

Mehr Informationen über DNA, Stoffwechsel und Lebensstil

Suchst du mehr Hintergrundwissen über DNA, Stoffwechsel und Lebensstil? Dann lies auch diese passenden Seiten:

1Biologisches AlternWas das biologische Alter vom Lebensalter unterscheidet.› 2Veranlagung zur GewichtszunahmeWas Gene dabei erklären – und was nicht.› 3Kohlenhydratarme ErnährungFür wen sich der Ansatz überhaupt lohnt.› 4Datenschutz und DNA-DatenWie wir mit genetischen Daten umgehen.›

Quellen

Medizinisch relevante Quellen

Die wichtigsten Informationen auf dieser Seite sind mit zuverlässigen medizinischen Quellen zu 47 DNA-Lifestyle-Komponenten, Laborwerten und Laboruntersuchungen abgeglichen.

1Deutsche Gesellschaft für Humangenetik (GfH) – Fachgesellschaft für humangenetische Diagnostik und Beratung in Deutschland. Quelle ansehen ›
2Bundesministerium für Gesundheit – Erläuterung des Gendiagnostikgesetzes und der Regeln für genetische Untersuchungen. Quelle ansehen ›
3Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) – wissenschaftliche Referenzwerte für die Nährstoffzufuhr sowie Empfehlungen zu Fetten und Cholesterin. Quelle ansehen ›
4Bundeszentrum für Ernährung (BZfE) – behördliche Informationen zu Ernährungsformen, Nährstoffbedarf und Sporternährung. Quelle ansehen ›