Pick & Mix Urin

Der Pick & Mix Urintest ist ein Urintest für zu Hause, den du selbst zusammenstellst: Du wählst aus Jod, Vitamin B12 über Methylmalonsäure (MMA), Glyphosat, Schwermetallen und einem Drogentest genau die Werte, die zu deiner Frage passen. Das Labor bestimmt alle gewählten Werte aus einer Urinprobe und fasst sie in einem Bericht zusammen.

Fünf Untersuchungen, frei kombinierbar: Jod (+39 €) als Momentaufnahme deiner Jodzufuhr, Vitamin B12 über Methylmalonsäure (MMA, +45 €) als funktionellen Marker der B12-Versorgung, Glyphosat (+59 €) als Konzentration in deiner Urinprobe – ein Hinweis auf möglichen kürzlichen Kontakt, keine Aussage über die aufgenommene Menge oder eine Erkrankung –, Schwermetalle (+79 €) mit zehn Metallen und Spurenelementen und einen Drogentest (+59 €) auf mehrere Substanzgruppen. Dazu kommt einmal die Basis von 10 €.

Du wählst bis zu fünf Untersuchungen, und zwei davon liefern mehr als einen Messwert: Die Schwermetalle umfassen zehn Elemente, jedes einzeln gemessen, der Drogentest mehrere Substanzgruppen, die dein Bericht einzeln aufführt. Welche Elemente es sind, steht in der Antwort zu den Schwermetallen weiter unten; die geprüften Substanzgruppen des Drogentests weist dein Bericht aus.

Das hängt davon ab, was du wissen willst. Für einen Eindruck deiner Jodzufuhr, etwa bei pflanzlicher oder salzarmer Ernährung, wählst du Jod; ein einzelner Wert ist eine Momentaufnahme und stellt allein keinen Jodmangel fest. Für einen grenzwertigen B12-Wert im Blut ist MMA die funktionelle Ergänzung. Für die Frage, ob du in den letzten Tagen mit Glyphosat in Kontakt gekommen bist, etwa über die Ernährung, ist Glyphosat der Wert, für einen möglichen Kontakt mit Metallen, etwa über Trinkwasser, Beruf oder Rauchen, sind es die Schwermetalle. Den Drogentest nimmst du für die private Kontrolle einer Abstinenz. Ausführlich erklärt ist jeder Wert auf den Seiten zum Jod Test, MMA Test, Glyphosat Test, Schwermetall-Test und Drogentest.

Die Basis kostet 10 €, dazu kommt der Preis jedes gewählten Werts: Jod 39 €, MMA 45 €, Glyphosat 59 €, Drogentest 59 €, Schwermetalle 79 €. Ein einzelner Wert kostet damit ab 49 €. Enthalten sind Testkit, Rückversand ins Labor, Analyse und digitaler Bericht, ohne Abo und ohne Folgekosten. Für den Versand zu dir kommen 3,95 € dazu, ab 60 € Bestellwert liefern wir versandkostenfrei. Den Gesamtbetrag siehst du vor dem Bestellabschluss im Warenkorb.

Sobald dich mehr als ein Urinwert interessiert: Im Pick & Mix zahlst du die Basis von 10 € nur einmal, auch wenn du mehrere Werte wählst, und alle Werte kommen aus derselben Probe. So kosten Jod und MMA zusammen 94 € statt 104 € für zwei Einzeltests, Jod und Schwermetalle 128 € statt 138 €. Schon ein einzelner Wert ist im Pick & Mix möglich und kostet dort genauso viel wie sein Einzeltest; brauchst du nur diesen einen, findest du auf seiner Einzeltestseite die ausführlichste Erklärung.

Du stellst deinen Test online zusammen und bestellst das Kit; es kommt als Briefkastenpaket zu dir nach Hause. Zu Hause fängst du deine Urinprobe im beiliegenden Gefäß auf, füllst das Probenröhrchen nach Anleitung und schickst es im vorfrankierten Umschlag zurück. Dein Ergebnis erhältst du digital in einem gesicherten Bericht.

Ja. Du kannst alle fünf Untersuchungen wählen und fängst dafür eine Urinprobe auf; das Labor bestimmt daraus jeden gewählten Wert. Halte dich genau an die Anleitung, damit die Probe für alle gewählten Analysen reicht.

Morgenurin, für alle Werte aus derselben Probe. Für Jod, Glyphosat und Schwermetalle nimmst du die erste Portion nach dem Aufstehen: Sie ist am konsistentesten und am besten mit späteren Messungen vergleichbar. Wählst du MMA, nimmst du den Morgenurin nüchtern, nach einer Nacht ohne Essen; die erste Morgenportion nach einer Nacht ohne Essen erfüllt damit die Vorgaben aller Werte. Nimm die Probe an einem gewöhnlichen Tag, bevorzugt von Montag bis Donnerstag. Auffanggefäß und Anleitung liegen im Testkit.

Nur wenn du MMA wählst: Dann nimmst du Morgenurin nach einer Nacht ohne Essen, weil nüchtern gemessenes MMA am besten mit späteren Messungen vergleichbar ist. Für Jod, Glyphosat, Schwermetalle und den Drogentest musst du nicht nüchtern sein; dort zählen die richtige Portion und die Vorgaben zu Ernährung und Präparaten.

Bei einer Kombination gelten die Vorgaben aller gewählten Werte zusammen. Trinke normal, nicht demonstrativ viel und nicht bewusst wenig. Für Jod und Schwermetalle verzichtest du 48 Stunden vorher auf Fisch, Schalen- und Krustentiere sowie Algen und Seetang, für Jod auch auf stark jodiertes Salz. Nach einem MRT oder CT mit Kontrastmittel wartest du für Schwermetalle mindestens vier Tage, für Jod einige Wochen. Jod- und selenhaltige Präparate setzt du für die Schwermetalle 48 Stunden vorher ab, frei verkäufliche B12-Präparate, die du selbst eingenommen hast, für MMA ebenfalls 48 Stunden; das ist eine gängige Richtlinie, keine allgemein festgelegte Grenze. Verordnete Medikamente, Präparate und Injektionen setzt du nie eigenmächtig ab, sondern gibst sie bei der Registrierung an. Bei neuen neurologischen Beschwerden wie Kribbeln oder Taubheitsgefühlen lässt du dich zeitnah ärztlich untersuchen; eine notwendige Behandlung wartet nicht auf einen Testwert. Maßgeblich ist die Anleitung in deinem Testkit.

Nimm die Probe bevorzugt vor einer Therapiesitzung, nicht danach. Nach der Gabe von DMSA oder EDTA sind die Werte durch das Mittel selbst stark erhöht und lassen sich nicht mit den Referenzbereichen im Bericht vergleichen. Solche Therapien gehören ohnehin in ärztliche Begleitung — bring das Ergebnis dorthin mit.

Weil Urin je nach Trinkmenge unterschiedlich stark verdünnt ist. Beim MMA-Wert gleicht der Bezug auf Kreatinin das aus; angegeben wird er in Milligramm MMA pro Gramm Kreatinin. Die Schwermetalle gibt das Labor als Konzentration in Mikrogramm pro Liter Urin an, dort wirkt sich die Trinkmenge stärker aus. Genau deshalb zählen Morgenurin und normales Trinken.

Zehn Metalle und Spurenelemente: Arsen, Blei, Cadmium, Quecksilber, Aluminium, Chrom, Nickel, Kobalt, Kupfer und Zink, jedes einzeln per ICP-MS gemessen. Es ist dasselbe Laborpanel wie beim Schwermetall-Test. Im Bericht steht jeder Wert in Mikrogramm pro Liter mit dem Referenzbereich des Labors.

Der Drogentest prüft deine Urinprobe im Labor auf mehrere Substanzgruppen und ihre Abbauprodukte; welche es sind, steht in deinem Bericht, Alkohol gehört nicht dazu. Du bekommst damit eine laborbasierte Kontrolle für dich selbst, etwa in einer Abstinenzphase. Für rechtlich verwertbare Nachweise, etwa bei Führerschein, Sorgerecht, Arbeitsverhältnis oder Auflagen einer Behörde, ist eine überwachte Probenahme mit dokumentierter Identitätsfeststellung vorgeschrieben; dafür ist eine Stelle, die die Probe unter Aufsicht abnimmt, der richtige Weg.

Jede Probenart hat ihren eigenen Pick & Mix, weil jede ein eigenes Testkit braucht. Hier kombinierst du Urinwerte. Blutwerte wie Vitamin D, Ferritin oder TSH stellst du im Pick & Mix Bluttest zusammen, Speichel- und Stuhlwerte in den Konfiguratoren für Speichel und Darm.

Den C-Peptid-Test zur Insulinempfindlichkeit bestellst du einzeln: C-Peptid wird aus Urin bestimmt, der über einen Zeitraum gesammelt wird, und hat deshalb eine eigene Probenvorgabe. Die Tests auf sexuell übertragbare Infektionen findest du ebenfalls getrennt bei den STI-Tests. Die fünf Untersuchungen oben lassen sich dagegen frei kombinieren.

Du stellst deinen Test vor der Bestellung zusammen, denn jeder Wert wird aus einer frischen Probe bestimmt. Willst du später weitere Werte wissen, bestellst du einfach einen neuen Pick & Mix mit genau diesen Werten.

Urinwerte zeigen vor allem, was ausgeschieden wird. Das kann bei Jod, MMA, Umweltstoffen oder Substanzmetaboliten sehr hilfreich sein, ist aber oft stärker vom Zeitpunkt und von aktueller Aufnahme abhängig als manche Blutwerte.

Nein — für einen Urintest brauchst du keine Nadel und keinen Stich. Du fängst die Probe im beiliegenden Gefäß auf, füllst das Röhrchen und verschließt es. Das dauert wenige Minuten und lässt sich völlig unabhängig von einem Termin erledigen.

Jod, MMA, Schwermetalle und den Drogentest bestimmt ein nach ISO 15189 akkreditiertes medizinisches Labor selbst, mit validierten Verfahren: Jod und Schwermetalle per ICP-MS, MMA per Flüssigkeitschromatographie-Massenspektrometrie (LC-MS). Die Befunde gibt ein Arzt oder Biochemiker frei, und dasselbe Labor arbeitet für 27 große Krankenhäuser und über 4.000 Ärzte. Glyphosat bestimmt ein spezialisiertes Fachlabor per Gaschromatographie-Massenspektrometrie (GC-MS). Im Bericht steht neben jedem Messwert der validierte Referenzbereich des Labors.

In der Regel innerhalb von etwa zehn Werktagen, nachdem deine Probe im Labor eingegangen ist, als verschlüsselte Nachricht. Wie lange eine Analyse dauert, kann je nach Wert verschieden sein; dein Bericht erscheint, sobald alle gewählten Analysen abgeschlossen sind. Nimm die Probe am besten von Montag bis Donnerstag ab und schick sie am selben Tag los, damit sie nicht über das Wochenende im Versand liegt.

Ist deine Probe für die Analyse zu klein, beschädigt oder verunreinigt, schicken wir dir nach dem ersten Mal kostenlos ein neues Testkit zu. So kannst du eine gültige Probe einsenden und erhältst dein Ergebnis, ohne ein zweites Mal zu bezahlen.

Wir erheben nur die Daten, die für deine Analyse nötig sind, und geben an das Labor ausschließlich weiter, was dafür zwingend erforderlich ist. Dein Bericht wird gesichert zugestellt und ist mit Zwei-Faktor-Authentifizierung geschützt. Die gesamte Verarbeitung erfolgt DSGVO-konform.

Von meinlabtest.de aus versenden wir nach Deutschland und Österreich. Für die Niederlande und Belgien gibt es mijnlabtest.nl, für Frankreich und die Wallonie montestsante.fr und für Italien ilmiocheckup.it.

Du bekommst einen validierten Laborbefund zu deinen gewählten Urinwerten mit Einordnung, eine gute Grundlage für das Gespräch mit deiner Ärztin oder deinem Arzt. Die Diagnose stellt die Ärztin oder der Arzt, zusammen mit Beschwerden und weiteren Befunden. Bei Schwangerschaft, laufender Medikation oder beruflicher Exposition gehört die Einordnung in ärztliche beziehungsweise arbeitsmedizinische Hände.