Pick & Mix Bluttest

Der Pick & Mix Bluttest ist ein frei zusammenstellbarer Bluttest für zuhause. Du wählst aus 35 Analyseoptionen bis zu zehn aus und baust dir damit ein eigenes Mini-Profil, statt ein starres Standardpaket zu kaufen. Einzelne Optionen enthalten mehrere Laborwerte — das große Blutbild und das Cholesterinprofil zum Beispiel.

Du stellst deinen Test online zusammen, wählst mindestens einen und höchstens zehn Werte und bestellst das Kit. Es kommt als Briefkastenpaket zu dir nach Hause. Zu Hause entnimmst du mit der Lanzette eine kleine Blutprobe aus der Fingerkuppe und schickst sie im vorfrankierten Umschlag zurück. Dein Ergebnis erhältst du digital in einem gesicherten Bericht.

Du kannst Werte aus mehreren Bereichen wählen: Nährstoffe und Mineralstoffe, Herz-Kreislauf- und Zuckerstoffwechsel, Entzündung, Schilddrüse, Hormone, Leber, Niere, Blutbild und Vorsorgewerte wie PSA. Die Auswahl reicht von Eisen +6 € bis AMH +36 €. Gezählt werden Analyseoptionen, nicht einzelne Laborwerte: Das große Blutbild ist eine Option und liefert trotzdem zahlreiche Einzelparameter.

Mindestens einen und höchstens zehn. Die Obergrenze ist keine Preisstrategie, sondern eine Frage der Probenmenge: Für sehr umfangreiche Panels reicht das Blut aus der Fingerkuppe nicht zuverlässig aus, und die Abnahme lässt sich dann nicht sauber validieren. Wer mehr als zehn Werte braucht, fährt mit einem fertigen Profil besser.

Starte mit deiner Hauptfrage. Bei Müdigkeit passen zum Beispiel Ferritin, Vitamin B12, Vitamin D, TSH und großes Blutbild besser zusammen als zufällige Einzelwerte. Bei Herz-Kreislauf-Fragen sind Cholesterin, ApoB, hs-CRP und HbA1c eine logischere Kombination.

Ein Röhrchen reicht, wenn deine Auswahl nur aus Nicht-EDTA-Werten besteht oder nur aus EDTA-Markern. Die drei EDTA-Marker im Pick & Mix Bluttest sind großes Blutbild, Vitamin B6 und HbA1c. Die Anleitung im Testkit zeigt verbindlich, welches Röhrchen du befüllst.

Zwei Röhrchen brauchst du, wenn du EDTA-Marker mit Nicht-EDTA-Werten kombinierst. Beispiel: Großes Blutbild plus Ferritin, Vitamin B6 plus Vitamin D oder HbA1c plus Cholesterin. Dann werden beide Probenmaterialien benötigt und du füllst beide Röhrchen nach Anleitung.

Die Basis kostet 19 €. Danach wird jeder gewählte Wert additiv berechnet, zum Beispiel Eisen +6 €, TSH +10 €, Vitamin D +16 €, ApoB +20 €, SHBG +18 € oder AMH +36 €. So siehst du sehr klar, was deine persönliche Auswahl kostet.

Nein. Du siehst die Basis von 19 € und den Aufpreis jedes einzelnen Werts, bevor du bestellst – der angezeigte Betrag ist der Endbetrag. Der Rückversand ins Labor ist enthalten, für das Testkit selbst fällt nichts zusätzlich an, und es gibt weder ein Abo noch Folgekosten.

Du kaufst genau die Werte, die du wissen willst. Ein einzelner Wert ist ab 25 € möglich, also 19 € Basis plus 6 € für den günstigsten Wert. Willst du dagegen ein breites Bild, ohne selbst auszuwählen, ist ein festes Profil wie das Gesamtprofil XL pro Wert meist günstiger.

Ein fertiges Profil ist oft besser, wenn du noch keine klare Fragestellung hast, wenn viele Beschwerden zusammenkommen oder wenn du mehr als zehn Werte brauchst. Pick & Mix ist besonders stark, wenn du bereits weißt, welche Werte du prüfen oder im Verlauf kontrollieren möchtest.

Ja, du kannst bis zu zehn Werte kombinieren. Sinnvoll ist aber eine klare Struktur: lieber ein gezieltes Müdigkeits-, Schilddrüsen-, Hormon- oder Herz-Kreislauf-Set als zehn Werte ohne gemeinsame Fragestellung.

Für die meisten Blutwerte nicht. Maßgeblich ist die Anleitung in deinem Testkit: Sie richtet sich nach genau den Werten, die du ausgewählt hast, und sagt dir, ob und wie lange du vor der Probenahme nüchtern sein solltest.

Verzichte in den 24 Stunden davor auf intensives Training – harte körperliche Belastung treibt die Zahl der weißen Blutkörperchen vorübergehend deutlich nach oben. Hast du gerade einen Infekt, Fieber oder eine akute Erkrankung, verschiebe den Test lieber, denn eine Infektion verändert mehrere Blutwerte. Auch akuter Stress kann Werte kurzfristig verschieben; nimm die Probe am besten an einem gewöhnlichen Tag ab.

Beim Fingerprick kommt das Blut aus den Kapillaren deiner Fingerkuppe, und du nimmst die Probe selbst ab. Bei einer Venenabnahme entnimmt eine Fachkraft Blut aus einer Armvene. Für die Werte, die wir anbieten, ist der Fingerprick genauso zuverlässig. Erst bei sehr umfangreichen Panels mit mehr als zehn Werten ist die Venenabnahme die bessere Wahl.

Die meisten Kundinnen und Kunden beschreiben ihn als kleinen Piks. Die Lanzette ist steril und nur einmal verwendbar, du bestimmst den Zeitpunkt selbst, und die eigentliche Abnahme dauert wenige Minuten. Für den gesamten Ablauf inklusive Vorbereitung und Verpacken solltest du 15 bis 20 Minuten einplanen.

In über 90 % der Fälle gelingt der Fingerprick auf Anhieb. Klappt es bei dir nicht, bekommst du zunächst kostenlos ein neues Testkit; gelingt die Abnahme auch damit nicht, bekommst du dein Geld zurück. Du gehst also kein Risiko ein, wenn du unsicher bist, ob du dir die Abnahme zutraust.

Ist deine Probe für die Analyse zu klein, beschädigt oder verunreinigt, schicken wir dir nach dem ersten Mal kostenlos ein neues Testkit zu. So kannst du eine gültige Probe einsenden und erhältst dein Ergebnis, ohne ein zweites Mal zu bezahlen.

Wenn du deine Probe von Montag bis Donnerstag abnimmst – so empfehlen wir es –, erhältst du dein Ergebnis innerhalb von vier Werktagen in einem gesicherten Bericht. Proben, die am Wochenende auf die Reise gehen, liegen sonst unnötig lange im Versand.

Deine gewählten Werte werden in einem nach ISO 15189 akkreditierten medizinischen Labor mit validierten Verfahren bestimmt und anschließend von einem Arzt oder Biochemiker freigegeben. Dasselbe Labor arbeitet für 27 große Krankenhäuser und über 4.000 Ärzte. Im Bericht steht neben jedem Messwert der validierte Referenzbereich des Labors.

Wir erheben nur die Daten, die für deine Analyse nötig sind, und geben an das Labor ausschließlich weiter, was dafür zwingend erforderlich ist. Dein Bericht wird gesichert zugestellt und ist mit Zwei-Faktor-Authentifizierung geschützt. Die gesamte Verarbeitung erfolgt DSGVO-konform.

Von meinlabtest.de aus versenden wir nach Deutschland und Österreich. Für die Niederlande und Belgien gibt es mijnlabtest.nl, für Frankreich und die Wallonie montestsante.fr und für Italien ilmiocheckup.it.

Nimm die Probe morgens zwischen etwa 7 und 10 Uhr ab — Testosteron ist morgens am höchsten und fällt im Tagesverlauf ab; eine Nachmittagsprobe ist praktisch nicht beurteilbar. Und ein einzelner niedriger Wert ist keine Diagnose: Er wird üblicherweise mit einer zweiten, nüchternen Morgenmessung bestätigt, bevor von einem Testosteronmangel gesprochen wird.

Halte 48 Stunden Abstand zu Ejakulation, intensivem Radfahren und Prostatamassage — eine Reizung der Prostata lässt den Wert kurzfristig steigen. Hast du gerade eine Harnwegsinfektion, eine Prostataentzündung oder Fieber, verschiebe den Test, bis du vollständig genesen bist. Nimmst du Medikamente, gib sie bei der ärztlichen Einordnung an.

Cortisol folgt einem ausgeprägten Tagesrhythmus: morgens am höchsten, im Tagesverlauf abfallend. Nimm die Probe deshalb zwischen etwa 7 und 10 Uhr ab. Ein Wert ohne Uhrzeit lässt sich nicht einordnen, und eine spätere Kontrollmessung gehört auf dieselbe Tageszeit. Für ein Tagesprofil über mehrere Proben ist der Cortisol-Speicheltest gedacht, nicht der Blutwert.

Ferritin. Eisen im Blut schwankt stark, etwa durch Ernährung und Tagesverlauf, und ist deshalb allein kein guter Eisenstatus. Ferritin zeigt die Speicherlage. Wichtig bei der Einordnung: Ferritin steigt auch bei Entzündungen, Infekten, Leberbelastung oder nach hartem Training — ein Wert im Referenzbereich kann dann unauffällig aussehen, obwohl die Speicher knapp sind. Deshalb lohnt sich hs-CRP als Entzündungswert daneben.

Für einige Werte ja, wenn du deinen gewohnten Zustand messen willst. Nimm am Tag vor der Probenahme keine hohe Einzeldosis eines B-Präparats, wenn du Vitamin B6 oder Folsäure gewählt hast. Ein Magnesium- oder Eisenpräparat kurz vor der Abnahme hebt den Serumwert vorübergehend an — nimm die Probe deshalb morgens vor dem Frühstück und vor der Einnahme. Setze verordnete Medikamente nicht eigenmächtig ab, sondern gib sie bei der ärztlichen Einordnung an.

Nein. Der Test liefert Laborwerte und Orientierung, aber keine Diagnose. Auffällige Werte, starke Beschwerden, Medikamente, Schwangerschaft oder bestehende Erkrankungen solltest du ärztlich besprechen.