Sie können die Probe ganz einfach selbst entnehmen, indem Sie mit dem Stäbchen an der Innenseite Ihrer Wange entlang streichen.

Es ist auch möglich, den Bericht Ihres DNA-Lifestyle-Tests als gedrucktes Buch zu erhalten.

Ein gut strukturiertes ausführliches Ergebnis

Exakte Erklärungen und Hinweise zur Optimierung deines Lebensstils

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Nutri-Gene (DNA Test)

SKU

MLT-DE-DN-002

32 DNA-Lifestyle-Komponenten

Einfache Probenahme per Wangenabstrich

Umfassende Geld-Zurück-Garantie

Ausführliches Ergebnisbuch und Livestlyetipps

Zertifiziertes europäisches Labor & strenger Datenschutz

249,00 €

	https://meinlabtest.de/ score 8.9/10 329 reviews
	Vor Montag 15 Uhr bestellt, am Montag verschickt
	Versandkostenfrei ab 60 €
	Kundendienst für Fragen

Der Ablauf

Wie funktioniert der Nutri-Gene DNA-Test?

1. Bestelle deinen Test online

Du erhältst deinen Nutri-Gene DNA-Test bequem per Briefkastenlieferung nach Hause.
Schneller Versand
2. Nimm deine Probe selbst ab

Mit einem Wattestäbchen streichst du einige Sekunden an der Innenseite deiner Wange – kein Blut, keine Lanzette, kein Piks.
unter 5 Minuten
3. Sende deine Probe zurück

Du schickst deine DNA-Probe kostenlos im vorfrankierten Rückumschlag zum Labor.
Kostenloser Rückversand
4. Erhalte dein Ergebnis

Du bekommst dein Ergebnis sicher, verständlich erklärt und digital zugestellt.
Ergebnis in ca. 5 bis 6 Wochen

Für wen

Für wen ist dieser Nutri-Gene DNA-Test geeignet?

Nutri-Gene ist unsere Standardstufe für Ernährung und Sport: Du nimmst die Probe mit einem Wangenabstrich selbst ab, das Labor liest daraus 32 DNA-Lifestyle-Komponenten aus acht Bereichen. Neu gegenüber Basic-Gene sind Herz und Gefäße, biologische Alterung, Ernährungsgewohnheiten und der komplette Sportbereich – alles als Anlage, nicht als Diagnose.

Wenn Training und Ernährung zusammenpassen sollen
Muskelstruktur, Krafttraining, Fettverbrennung, Herzkapazität und Muskelumfang stehen im Sportbereich – genau der Unterschied zu Basic-Gene. Damit lässt sich das Training an die eigene Anlage ausrichten statt an ein Standardprogramm.
Bei hartnäckigen Abnehmthemen
Über die Fett- und Kohlenhydratverwertung hinaus sind hier Sättigungsgefühl und die Anlage zum JoJo-Effekt enthalten. Das erklärt, warum bei manchen das Gewicht nach einer Diät schneller zurückkommt – Gene sind dabei einer von mehreren Faktoren.
Wenn du deine Ernährung personalisieren willst
Alkohol, Koffein, Laktose und Gluten im Stoffwechselbereich, dazu Vitamin B6, B12, Folsäure, Vitamin D und Vitamin E sowie Eisen, Salz und Kalium. Wie deine Werte aktuell wirklich aussehen, zeigt ergänzend eine Blutmessung.
Wenn dich Vorbeugung interessiert
Biologische Alterung, Entzündungsneigung sowie Herz und Gefäße mit Omega-3-Stoffwechsel und Insulinsensitivität sind enthalten. Das beschreibt Anlagen – keine Krankheit und keine Vorhersage. Für medizinische Fragen wende dich an deine Ärztin oder deinen Arzt.

Testinhalt

Was wird gemessen?

32 Werte · 8 Bereiche

Nutri-Gene wertet 32 DNA-Lifestyle-Komponenten in acht Bereichen aus. Jede Komponente steht für eine genetische Anlage, nicht für einen aktuellen Messwert und nicht für eine Krankheit. Cholesterin und Entgiftung als eigene Bereiche kommen erst in Nutri-Gene + hinzu.

Ideales Körpergewicht

Gesättigte Fette
Einfach ungesättigte Fette
Mehrfach ungesättigte Fette
Kohlenhydrate
Ernährungsplan
Sättigungsgefühl
Gewicht: JoJo-Typ

Stoffwechsel: Abbau von Stoffen

Alkohol
Koffein
Laktose
Gluten

Vitamine

Vitamin B6
Vitamin B12
Folsäure
Vitamin D
Vitamin E

Mineralien

Eisen
Salz
Kalium

Herz und Gefäße

Omega-3-Stoffwechsel
Omega-3 und Triglyceride
Insulinsensitivität
Adipositas

Biologische Alterung

Biologische Alterung
Entzündungsneigung

Ernährungsgewohnheiten

Unersättlichkeit
Hunger

Sport

Muskelstruktur
Krafttraining
Fettverbrennung
Herzkapazität
Muskelumfang

Vergleichen

Nutri-Gene DNA-Test mit anderen Möglichkeiten vergleichen

Bestandteil	Meinlabtest	Über den Hausarzt	Drogerie-Schnelltest	Andere Online-Labore
Einmalige Analyse, dauerhaft gültig	✓enthalten	≈vergleichbar	✕nicht enthalten	≈vergleichbar
32 DNA-Komponenten in einem Test	✓enthalten	✓enthalten	✕nicht enthalten	≈vergleichbar
Probenahme zu Hause	✓enthalten	✕nicht enthalten	✓enthalten	≈vergleichbar
Ohne Termin oder Überweisung	✓enthalten	✕nicht enthalten	✓enthalten	✓enthalten
Analyse in einem nach DIN EN ISO 15189 akkreditierten medizinischen Labor	✓enthalten	✓enthalten	✕nicht enthalten	≈vergleichbar
Persönlicher Bericht mit Lebensstil- und Verlaufsempfehlungen	✓enthalten	≈vergleichbar	✕nicht enthalten	≈vergleichbar
AI Health Coach zum Ergebnis	✓enthalten	✕nicht enthalten	✕nicht enthalten	✕nicht enthalten
Preis	€ 249	Ggf. über die Krankenkasse	€ 5–20	Unterschiedlich

✓ enthalten ≈ vergleichbar / je Anbieter unterschiedlich ✕ nicht enthalten

Die Übersicht zeigt typische Modelle; Verfügbarkeit, Leistungen und Preise können je nach Anbieter, Arztpraxis und Produkt variieren.

Das Ergebnis

So sieht dein Ergebnisbericht aus

Das Ergebnis deines Nutri-Gene DNA-Tests

Du erhältst einen persönlichen Bericht, der für jede der 32 Komponenten zeigt, welche genetische Anlage bei dir vorliegt und was sie im Alltag bedeuten kann – von der Fettverwertung über den Koffeinabbau bis zu Muskelstruktur und Erholung.

Wichtig zur Einordnung: Der Bericht beschreibt eine Veranlagung, keinen aktuellen Messwert und keine Krankheit. Was daraus praktisch folgt, hängt von Ernährung, Bewegung, Schlaf und weiteren Faktoren ab. Für medizinische Fragen wende dich an deine Ärztin oder deinen Arzt.

Das erwartet dich

Sofort verständliche Bewertung aller relevanten Werte
Einordnung deiner genetischen Anlage bei Ernährung, Sport, Herz und Gefäßen
Konkrete Empfehlungen zu Ernährung und Lebensstil
Gezielte Hinweise zu möglichen nächsten Schritten
AI Health Coach für individuelle Fragen und Empfehlungen

Weitere Vorteile

PDF-Download deiner Ergebnisse
Ergebnisbericht in bis zu 8 Sprachen
Maximale Datensicherheit
Jederzeit online verfügbar

Jetzt Nutri-Gene DNA-Test bestellen

Ergebnisbericht des Nutri-Gene DNA-Tests auf einem Laptop

Bewertungen

Was Kunden über Meinlabtest sagen

8,9

von 10 · basierend auf 326 Bewertungen

"Ich wollte einen Test machen, der mir ermöglicht mehr über meinen Körper zu erfahren und mich so fitter zu fühlen und gesünder zu leben. Der DNA-Test hat mir da sehr weitergeholfen. Ich würde ihn jedem einmal empfehlen."

Kathrin

"Die Anforderung ist sehr einfach. Die Lieferung kam schnell. Alles ist bestens beschrieben und somit leicht umzusetzen. Die Auswertung erfolgte schneller als erwartet. Das Ergebnis war sehr gut beschrieben. Sehr empfehlenswert."

Christian

"Hat gut funktioniert, endlich Klarheit."

Marcel

Alle Original-Bewertungen ansehen ›

Qualität

Deine Analyse ist in guten Händen

Deine DNA-Probe für den Nutri-Gene DNA-Test wird in einem nach ISO 15189 akkreditierten medizinischen Labor analysiert und von einem Arzt oder Biochemiker validiert. So verbindest du die einfache Probenahme zu Hause mit professioneller Laborqualität.

Meinlabtest Geld-zurück-GarantieGeht bei deinem Test etwas schief, hast du als Kunde Anspruch auf dein Geld zurück – oder ein neues Testkit. Ohne Wenn und Aber.

Europäischer Anbieter mit langjähriger Erfahrung
Ergebnisbericht in bis zu 8 Sprachen
Sichere, DSGVO-konforme Verarbeitung deiner Daten
Kostenloser Rückversand im vorfrankierten Umschlag

500.000+

durchgeführte Tests

2015

Start von Mijnlabtest BV

Länder aktiv

Mitarbeiter im Team

Mehr erfahren >

Auf dem Foto: Bart van Wanrooy, Gründer der Meinlabtest GmbH

Verwandte Tests

Die weiteren Stufen der DNA-Reihe

Basic-GeneDie Einstiegsstufe mit 16 Komponenten – Gewicht, Stoffwechsel, Vitamine und Mineralien, ohne Sport.

Nutri-Gene pro62 Komponenten in 11 Bereichen – die größte Stufe, zusätzlich Haut und Verjüngung sowie 12 Sportkomponenten.

Die nächste Stufe

Nutri-Gene +

Nutri-Gene + enthält alles aus Nutri-Gene und ergänzt zwei komplette Bereiche:

47 statt 32 DNA-Komponenten
Zusätzlich der Bereich Cholesterin
Zusätzlich der Bereich Entgiftung
Zusätzlich Risiko für Übergewicht und Knochendichte
Ausgebauter Sportbereich inklusive Verletzungsanfälligkeit
Preis: 325,00 EUR

Für DNA-Tests gibt es keinen Pick-&-Mix-Konfigurator – die Stufen sind feste Pakete.

Nutri-Gene + ansehen ›

Häufige Fragen

Antworten auf deine häufigsten Fragen zum Nutri-Gene DNA-Test

Die wichtigsten Fragen zu deinem Nutri-Gene DNA-Test für Zuhause, damit du sicher und gut informiert bestellen kannst:

Wie zuverlässig ist der Nutri-Gene DNA-Test?⌄

Der Nutri-Gene DNA-Test misst 32 DNA-Lifestyle-Komponenten über eine validierte Laboranalyse, die in einem ISO 15189 zertifizierten Labor durchgeführt wird. Dein Ergebnis wird immer durch einen Arzt oder Biochemiker validiert. Wir verwenden den offiziellen validierten Referenzwert des Labors.

Ist der Wert immer mit einem Krankenhauswert vergleichbar?⌄

Diese Frage passt bei einem DNA-Test nicht ganz: Es gibt keinen vergleichbaren Krankenhauswert, weil hier keine Konzentration gemessen wird. Der Test liest genetische Varianten aus – ein Ergebnis, das sich im Laufe des Lebens nicht ändert. Die Analyse läuft in einem zertifizierten europäischen Labor mit medizinischer Validierung.

Was misst der Nutri-Gene DNA-Test genau?⌄

Nutri-Gene liest genetische Varianten an ausgewählten Stellen deiner DNA aus und übersetzt sie in 32 DNA-Lifestyle-Komponenten aus acht Bereichen: ideales Körpergewicht, Stoffwechsel, Vitamine, Mineralien, Herz und Gefäße, biologische Alterung, Ernährungsgewohnheiten und Sport. Der Test beschreibt eine Veranlagung – er stellt keine Krankheitsdiagnose und misst keine aktuellen Blutwerte.

Was bedeutet ein auffälliger Wert?⌄

Bei einem DNA-Test gibt es keine auffälligen Werte im Sinne eines Laborbefunds. Eine Variante beschreibt eine Anlage: zum Beispiel, dass dein Körper Koffein langsamer abbaut oder dass dein Muskelaufbau eher auf Kraft oder eher auf Ausdauer anspricht. Ob und wie stark sich das im Alltag zeigt, hängt von Ernährung, Bewegung, Schlaf und weiteren Faktoren ab. Eine Anlage ist keine Krankheit und kein Schicksal.

Kann ich den Nutri-Gene DNA-Test zuhause durchführen?⌄

Ja, und es ist deutlich einfacher als eine Blutabnahme: Du streichst mit einem Wattestäbchen einige Sekunden an der Innenseite deiner Wange. Kein Blut, keine Lanzette, kein Piks. Die ganze Probenahme dauert unter fünf Minuten, den Rückversand übernehmen wir im vorfrankierten Umschlag.

Wie schnell erhalte ich mein Ergebnis?⌄

Eine DNA-Analyse dauert deutlich länger als ein Bluttest: Rechne mit etwa 5 bis 6 Wochen, nachdem deine Probe im Labor eingegangen ist. Das liegt am Analyseverfahren, nicht am Versand. Du bekommst den Bericht in einer geschützten Nachricht. Diese Angabe stammt aus unserer niederländischen Produktinformation und wird für den deutschen Markt gerade bestätigt.

Muss ich vor dem Wangenabstrich etwas beachten?⌄

Iss und trink etwa 30 Minuten vorher nichts und putze in dieser Zeit auch nicht die Zähne – so gelangen keine Speisereste in die Probe. Danach folgst du der Anleitung im Testkit. Anders als bei Bluttests spielt es keine Rolle, zu welcher Tageszeit du die Probe nimmst: deine DNA ändert sich nicht.

Wie schützt ihr meine Privatsphäre?⌄

Meinlabtest schützt deine Privatsphäre, indem wir sehr sorgfältig mit deinen personenbezogenen Daten umgehen. Wir sammeln nicht mehr Daten als notwendig und senden an das Labor nur die Daten, die für die Analyse zwingend notwendig sind. Dein Bericht wird dir in einer geschützten Nachricht mit Zwei-Faktor-Authentifizierung zugesendet.

In welche Länder versendet ihr?⌄

Von unserer deutschen Website www.meinlabtest.de versenden wir Tests nach Deutschland und Österreich. Von www.mijnlabtest.nl versenden wir Tests in die Niederlande und nach Belgien. Von www.montessante.fr versenden wir Tests nach Frankreich und in die Wallonie, Belgien. Von www.ilmiocheckup.it versenden wir Tests nach Italien.

Was ist Nutrigenetik?⌄

Nutrigenetik untersucht, wie genetische Unterschiede die Reaktion auf Nährstoffe und Ernährungsformen beeinflussen – zum Beispiel, ob jemand Fette oder Kohlenhydrate anders verwertet oder Koffein langsamer abbaut. Nutri-Gene setzt genau hier an: Der Test liest solche Varianten aus und beschreibt daraus Anlagen. Er sagt nicht voraus, wie sich dein Gewicht entwickelt.

Wie sinnvoll und wie zuverlässig ist ein Gentest zur Ernährung?⌄

Das Auslesen der genetischen Varianten selbst ist technisch zuverlässig und ändert sich nicht – ein Test genügt lebenslang. Entscheidend ist, was daraus abgeleitet wird: Eine Anlage erklärt einen Teil des Bildes, nicht das Ganze. Ernährung, Bewegung, Schlaf und Stress wirken ebenfalls und sind veränderbar. Sinnvoll ist der Test, wenn du deine Richtung schärfen willst; er ist kein Ersatz für medizinische Abklärung.

Wird ein Gentest von der Krankenkasse bezahlt?⌄

Nein. Nutri-Gene kostet 249,00 EUR und ist eine Selbstzahlerleistung. Medizinisch veranlasste genetische Untersuchungen – etwa bei einer familiären Vorbelastung – werden ärztlich verordnet und laufen über eine humangenetische Praxis; dafür gelten andere Regeln und in Deutschland besondere gesetzliche Vorgaben.

Kann ich das Ergebnis mit Bluttests kombinieren?⌄

Ja, und das ergänzt sich gut: Der DNA-Test zeigt deine Anlage, ein Bluttest zeigt den aktuellen Stand. Wenn Nutri-Gene zum Beispiel einen genetisch erhöhten Bedarf an Vitamin D oder Folsäure beschreibt, kannst du mit einer Blutmessung prüfen, wie dein Wert tatsächlich aussieht – und später kontrollieren, ob deine Änderungen wirken.

Was misst Nutri-Gene + zusätzlich zu Nutri-Gene?⌄

Nutri-Gene + kommt auf 47 statt 32 Komponenten und ergänzt zwei komplette Bereiche: Cholesterin mit HDL, LDL, Triglyceriden und Blutzucker sowie Entgiftung mit oxidativem Stress, Vitamin E und Selen. Dazu kommen Risiko für Übergewicht, Knochendichte, Geschmacksempfinden und ein ausgebauter Sportbereich inklusive Verletzungsanfälligkeit.

Ist deine Frage zum Nutri-Gene DNA-Test nicht dabei?

Unser Kundenservice steht an Werktagen für dich bereit. Ruf Isa, Dinara, Niko, Tim oder Max an.

+49 271 3846000 anrufen

Das Team von Meinlabtest ist für dich da

Video

Der Nutri-Gene DNA-Test im Video

So nimmst du die DNA-Probe mit dem Wangenabstrich zu Hause selbst ab – in unter fünf Minuten.

Anleitung
Anleitung zur Probenahme für die DNA-Tests

Zeigt, wie du mit dem Wattestäbchen an der Wangeninnenseite die Probe nimmst und das Röhrchen verschließt.

Mehr Informationen über DNA, Ernährung und Lebensstil

Suchst du mehr Hintergrundwissen über DNA, Ernährung und Lebensstil? Dann lies auch diese passenden Seiten:

1Nature und NurtureWas Gene erklären und was die Umwelt beiträgt.› 2Abnehmen mit DNA-TestWie genetische Anlagen mit Gewicht zusammenhängen.› 3Der JoJo-EffektWarum das Gewicht nach Diäten zurückkommt.› 4Datenschutz und DNA-DatenWie wir mit genetischen Daten umgehen.›

Quellen

Medizinisch relevante Quellen

Die wichtigsten Informationen auf dieser Seite sind mit zuverlässigen medizinischen Quellen zu 32 DNA-Lifestyle-Komponenten, Laborwerten und Laboruntersuchungen abgeglichen.

1Deutsche Gesellschaft für Humangenetik (GfH) – Fachgesellschaft für humangenetische Diagnostik und Beratung in Deutschland. Quelle ansehen ›
2Bundesministerium für Gesundheit – Erläuterung des Gendiagnostikgesetzes und der Regeln für genetische Untersuchungen. Quelle ansehen ›
3Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) – wissenschaftliche Referenzwerte für die Nährstoffzufuhr und Empfehlungen zu Omega-3-Fettsäuren. Quelle ansehen ›
4Bundeszentrum für Ernährung (BZfE) – behördliche Informationen zu Ernährungsformen, Nährstoffbedarf und Sporternährung. Quelle ansehen ›