Sportler (Bluttest)

Der Sportler Bluttest ist ein Profil aus sechs Werten, die bei Training und Belastung häufig eine Rolle spielen: Vitamin D (25-OH) und Vitamin B12, Eisen und der Speicherwert Ferritin sowie Testosteron und Magnesium. Du nimmst die Probe mit einer Lanzette selbst zu Hause ab; analysiert wird in einem nach DIN EN ISO 15189 akkreditierten medizinischen Labor.

Sechs Werte in drei Bereichen: Vitamine mit Vitamin D (25-OH) und Vitamin B12, den Eisenhaushalt mit Eisen und Ferritin sowie Testosteron und Magnesium. Für jeden Wert siehst du, ob er im Referenzbereich des Labors liegt, darunter oder darüber. Aminosäuren, Kreatinkinase und Entzündungswerte sind nicht enthalten.

Für Ausdauer zählt vor allem der Eisenhaushalt, weil Eisen den Sauerstofftransport trägt — Ferritin zeigt dabei die Reserve, die bei hohem Trainingsumfang zuerst schrumpft. Vitamin D und Magnesium spielen bei Muskelfunktion und Knochenstoffwechsel eine Rolle, Vitamin B12 bei Blutbildung und Nervenfunktion, Testosteron bei Regeneration und Muskelaufbau. Kein einzelner Wert erklärt Leistung — das Profil zeigt, ob einer der üblichen Verdächtigen auffällt.

Am Morgen, bevorzugt vor 10 Uhr. Testosteron ist morgens am höchsten und fällt im Tagesverlauf ab — eine Nachmittagsprobe lässt sich deshalb schlecht beurteilen. Auch der Eisenwert liegt morgens höher. Wenn du später erneut messen willst, nimm die Probe wieder zur gleichen Uhrzeit ab.

Besser nicht. Nimm die Probe an einem gewöhnlichen Tag ab, nicht direkt nach einer harten Trainingseinheit oder einem Wettkampf: intensive Belastung kann Ferritin vorübergehend erhöhen und Testosteron kurzzeitig senken. Beides verschiebt genau die Werte, um die es in diesem Profil geht. Ein bis zwei ruhige Tage vorher machen das Ergebnis belastbarer.

Deutlich, und zwar in beide Richtungen. Intensive Belastung erhöht kurzfristig Entzündungs- und Muskelwerte, kann Ferritin als Akutphase-Protein anheben und Testosteron nach sehr harten Einheiten senken. Auch Flüssigkeitsverlust spielt hinein: bei Dehydrierung sind viele Werte scheinbar höher, weil das Blut konzentrierter ist. Deshalb gilt für Verlaufsmessungen: gleiche Uhrzeit, gleicher Belastungszustand, ausreichend getrunken.

Nach einem Fingerstich ja — es wird nur ein kleiner Blutstropfen entnommen, und die Einstichstelle ist nach wenigen Minuten geschlossen. Nach einer Venenblutabnahme wird üblicherweise empfohlen, den Arm einige Stunden nicht stark zu belasten und intensives Training auf den nächsten Tag zu verschieben, damit die Punktionsstelle in Ruhe verheilt. Wenn dir schwindelig ist, warte in jedem Fall ab.

Weil sie eine andere Frage beantworten und eine eigene Analytik brauchen. Dieses Profil deckt Versorgung, Eisenstatus und Hormonlage ab. Wenn du das Aminosäurenprofil sehen willst, gibt es dafür den Aminosäuren Bluttest als eigenen Test.

Ja. Über Pick & Mix kannst du dir einen Bluttest selbst zusammenstellen und zum Beispiel hs-CRP als Entzündungswert, Cholesterin, SHBG oder TSH ergänzen. Auf die einzelnen Werte gibt es dabei einen Mengenrabatt gegenüber der Einzelbestellung.

Zwei verschiedene Untersuchungen. Das große Blutbild zählt und beschreibt die Blutzellen — rote und weiße Blutkörperchen, Blutplättchen, Hämoglobin. Dieses Profil misst keine Zellen, sondern Vitamine, Eisenstatus, ein Hormon und einen Mineralstoff. Für die Frage „bin ich versorgt und wie steht mein Eisenspeicher?" ist das Sportprofil zuständig, für die Frage „wie sieht mein Blutbild aus?" das große Blutbild.

Hast du am Tag vor dem Test ein Eisenpräparat genommen, lass die Dosis aus und warte 24 Stunden — sonst misst du das Präparat mit. Bei Fieber, Infekt oder einer anderen akuten Erkrankung verschiebe den Test bis zur Erholung: eine Entzündung erhöht Ferritin und senkt den Eisenwert, auch wenn dein Eisenstatus in Ordnung ist. Trinke normal, aber nicht kurz vorher außergewöhnlich viel.

Nein, nüchtern musst du nicht sein. Wichtiger sind Uhrzeit und Belastungszustand: morgens vor 10 Uhr, an einem ruhigen Tag. Nimm die Probe bevorzugt von Montag bis Donnerstag ab; maßgeblich ist die Anleitung im Testkit.

Vitamin B12, Vitamin D (25-OH), Ferritin und Testosteron werden über ECLIA bestimmt — Elektrochemilumineszenz-Immunoassay auf automatisierten Roche-Analysern. Serum-Eisen wird über ein enzymatisch-kolorimetrisches Verfahren gemessen, Magnesium über eine photometrische Farbreaktion nach der Xylidylblau-Methode. Alle Bestimmungen laufen in einem nach DIN EN ISO 15189 akkreditierten medizinischen Labor.

Ein abweichender Wert ist für sich keine Diagnose. Dein Bericht erklärt jeden der sechs Werte, gibt praktische Hinweise und nennt, wann ein Arztgespräch sinnvoll ist. Bei anhaltenden Beschwerden oder einem stark abweichenden Wert wende dich immer an eine Ärztin oder einen Arzt.

Ja, und für Sportlerinnen und Sportler ist das der wichtigste Fallstrick dieses Profils. Ferritin ist auch ein Entzündungsprotein: nach harten Einheiten, bei einem Infekt oder einer chronischen Entzündung steigt es an und kann einen leeren Speicher verdecken. Deshalb die Empfehlung, an einem ruhigen Tag und nicht während eines Infekts zu messen — und einen grenzwertigen Befund ärztlich mit einem Entzündungswert einordnen zu lassen.

Nein. Der größte Teil des Magnesiums sitzt in Knochen und Zellen; im Blut zirkuliert nur ein kleiner, eng regulierter Anteil. Ein Wert im Referenzbereich schließt eine knappe Versorgung in den Zellen deshalb nicht sicher aus. Der Blutwert ist der übliche erste Schritt, aber kein Beweis in beide Richtungen.

Ja, sofern Uhrzeit und Abnahme stimmen. Testosteron unterliegt einem Tagesrhythmus, deshalb ist die Morgenprobe entscheidend — nicht das Probenmaterial. Gemessen wird das Gesamt-Testosteron. Wenn dich der freie Anteil interessiert, braucht es zusätzlich SHBG; das lässt sich über Pick & Mix ergänzen.

Die sechs Werte werden über validierte Laboranalysen in einem nach DIN EN ISO 15189 akkreditierten medizinischen Labor bestimmt. Dein Ergebnis wird immer von einer Ärztin, einem Arzt oder einer Fachperson der Biochemie validiert, und es gelten die offiziellen validierten Referenzwerte des Labors.

Ja. Für jeden Bluttest führen wir mit dem Labor und unseren Biotechnologen Validierungsuntersuchungen durch, vergleichen Fingerstichwerte mit Werten aus der Vene und prüfen die Transportstabilität der Probe. Deshalb gibst du bei der Registrierung Abnahmetag und Abnahmezeit an: ist eine Probe zu lange unterwegs, wird sie abgelehnt und du bekommst ein neues Testkit.

Beim Fingerstich kommt das Blut aus den Kapillaren der Fingerbeere, und du nimmst es selbst ab. Bei einer Venenpunktion entnimmt Fachpersonal Blut aus einer Armvene. Für die Werte, die wir anbieten, ist der Fingerstich genauso verlässlich. Bei sehr umfangreichen Profilen mit mehr als zehn Werten ist Venenblut die bessere Wahl.

Der Sportler Bluttest kostet 109 € für alle sechs Werte inklusive Testkit, Rückversand zum Labor, Laboranalyse und digitalem Ergebnisbericht. Weitere Kosten entstehen nicht. Einzeln bestellt wären dieselben Werte teurer.

Ja. Du nimmst mit einer Lanzette selbst eine kleine Blutprobe aus der Fingerbeere ab und schickst sie im vorfrankierten Rückumschlag ins Labor. Ein Termin oder eine Überweisung ist nicht nötig.

Wenn du deine Probe von Montag bis Donnerstag abnimmst — so empfehlen wir es —, erhältst du dein Ergebnis innerhalb von vier Werktagen als verschlüsselte Nachricht.

In mehr als 90 % der Fälle gelingt die Abnahme über den Fingerstich. Sollte es doch nicht klappen, bekommst du ein neues Testkit oder dein Geld zurück. Wenn du es bequemer möchtest, kannst du Tasso+ wählen, ein Hilfsmittel für die Abnahme am Oberarm.

Reicht deine Probe für die Analyse nicht aus oder ist sie unbrauchbar — zu wenig Blut, beschädigt oder verunreinigt —, schicken wir dir beim ersten Mal kostenlos ein neues Testkit. So erhältst du dein Ergebnis ohne zusätzliche Kosten.

Meinlabtest behandelt deine personenbezogenen Daten sorgfältig. Wir erheben nur Daten, die für deine Analyse nötig sind, und geben an das Labor nur weiter, was unbedingt erforderlich ist. Dein Bericht wird verschlüsselt und mit Zwei-Faktor-Authentifizierung zugestellt.

Ja. Diese Produktseite wurde von unserer Biotechnologin Kawthar Lallam (BSc) geprüft. Sie prüft die fachliche und wissenschaftliche Richtigkeit der Informationen, mit besonderem Augenmerk auf präanalytische Faktoren, Qualität und die eingesetzten Analysemethoden. Viele der Antworten in unseren häufigen Fragen wurden ebenfalls von ihr verfasst und/oder geprüft.