Mikrobiom-Test
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Dein Mikrobiom verstehen
Die richtige Funktion deines Darms ist wichtig für deine Gesundheit. Genauer gesagt, beherbergt dein Darm Hunderte von verschiedenen Bakterienarten, die für deine Gesundheit wichtig sind. Die Gesamtheit dieser Bakterien bezeichnet man als Darmflora oder das Mikrobiom. Es sorgt unter anderem dafür, dass deine Nahrung verdaut wird, du Nährstoffe aufnehmen kannst und schützt deinen Darm vor Krankheiten. Bestimmte Zusammensetzungen des Mikrobioms werden jedoch auch mit einem höheren Risiko für verschiedene Krankheiten wie Fettleibigkeit, Bluthochdruck und Typ-2-Diabetes in Verbindung gebracht. Der Mikrobiom-Test bildet die Zusammensetzung deines Mikrobioms genau ab und das ausführliche und verständliche Testergebnis, dass du dann von uns erhältst, liefert dir auf dich zugeschnittene Werkzeuge, die dir helfen werden, deine Gesundheit zu verbessern.
Teste dein Mikrobiom - die Schritte:
Dein Mikrobiom Test wird schnell geliefert, bestelle an Werktagen vor 15.00 Uhr und dein Test wird noch am selben Tag verschickt.
Mach den Test einfach zu Hause und schick ihn kostenfrei zurück.
Du erhältst dein persönliches Ergebnis innerhalb von 5 Wochen in einer sicheren Nachricht.
Schau dir an, was das Ergebnis für dich bedeutet und fang an, mit deiner persönlichen Empfehlung zu arbeiten.
Das Ergebnis von deinem Mikrobiom-Test
Das Mikrobiom ist ein komplexes Thema, vor allem, wenn du mehr über den Zusammenhang zwischen deiner Darmflora und deiner Gesundheit wissen möchtest. Dein Mikrobiom-Analysebericht erklärt dir dieses schwierige Thema auf verständliche Weise und übersetzt es in konkrete Lebensstil-Ratschläge und Ernährungstipps, mit denen du deine Darmflora optimieren, halten oder wieder aufbauen kannst. Nachdem deine Stuhlprobe analysiert wurde, erhältst du deine Ergebnisse online per Mail.
Darmflora Antibiotika
Nach einer Antibiotikakur wegen einer Infektion war meine Verdauung gestört. Ich habe gelesen, dass dies daran liegen könnte, dass die Darmflora durch Antibiotika gestört werden kann Ich habe daraufhin den Test hier gemacht und tatsächlich gab es da ein paar kleinere Probleme. Die Tipps aus dem Testbericht habe ich angewendet und jetzt, 3 Monate später fühle ich mich wie neu geboren. - K. aus Breda
Warum Meinlabtest.de?
Das Team von Meinlabtest besteht aus engagierten Fachleuten, die jeden Tag hart daran arbeiten, dir einen zuverlässigen, praktischen und sicheren Test zu bieten. Wir wollen dir ein Testergebnis bieten, das dir hilft, deine Gesundheit zu optimieren. Bitte kontaktiere uns, wir helfen dir gerne weiter.
Mikrobiom-Test
- Das Mikrobiom und Gesundheit sind eng miteinander verbunden,
- Deine Mikrobiomanalyse zeigt dir, wie viele verschiedenen Bakterien im Darm hast du und deren Gesamtmenge.
- Du kannst diesen Darmbakterien Test einfach und sicher von zuhause aus durchführen.
- Das Labor befindet sich in den Niederlanden und gehört zu der Universität Leiden. Das heißt deine Analyse wird durch hoch qualifizierte Biologen, Mediziner und Labortechniker durchgeführt.
- Unsere vollständige Mikrobiomanalyse wird mit 9,2 bewertet.
Der vollständige Mikrobiom-Test
Die neueste Technik und neue Erkenntnisse ermöglichen uns die Identifikation aller Arten von Bakterien deines Mikrobioms mit Hilfe von DNA-Analysen. Mit dieser Technik können wir weit mehr von den unterschiedlichen Bakterienarten identifizieren und dir so mehr über deine Gesundheit sagen und über bestimmte Bakterien.
Wir geben dir ein spezielles Paket, mit dem du uns einfach und unkompliziert eine kleine Probe deines Stuhls schicken kannst. Dann musst du noch auf unserer Website deinen Test aktivieren. Währenddessen machen sich unsere Forscher in Leiden schon an die Arbeit und kartieren mittels moderner und wissenschaftlich fundierter Technik und kleinen Mengen Stuhl dein Darmmikrobiom und nehmen eine Mikrobiom Analyse vor. Anders als bei anderen Darmflora Tests, erhältst du nach der Untersuchung einen klaren und vollständigen Bericht über dein Mikrobiom. Anhand verschiedener Bilder wird erklärt, welche Arten von Bakterien vorhanden sind und ob sie in einer günstigen Menge vorkommen. Natürlich enthält dieser Bericht auch Ratschläge, die du sofort anwenden kannst, um dein Mikrobiom und deine Gesundheit zu verbessern.
Darmflora oder Mikrobiom
Wenn es um Darmbakterien geht, werden viele Begriffe synonym verwendet: Darmflora, Mikrobiota oder Mikrobiom. Der Begriff Mikrobiom ist vielen Menschen vertraut, deshalb bezeichnen wir diesen Darmbakterien-DNA-Test auch als Mikrobiom-Test. Dein Mikrobiom ist die Sammlung aller Bakterien, die in deinem Darm leben. Insgesamt gibt es bis zu 100 Billiarden verschiedene Arten. Die wichtigsten 30 Arten davon werden als deine Kern-Mikrobiota bezeichnet. Diese 30 Arten werden in diesem Test untersucht
Das Mikrobiom im Darm spielt eine bedeutende Rolle für die Gesundheit des Menschen. Es beeinflusst das Immunsystem, hilft bei der Vorbeugung allergischer Reaktionen und fördert den reibungslosen Ablauf des Stoffwechsels. Eine vielfältige Darmflora, bestehend aus einer breiten Palette von Bakterien, ist entscheidend für diese Prozesse.
Erkrankungen durch gestörtes Mikrobiom
Ein gestörtes Mikrobiom kann mit verschiedenen Erkrankungen in Verbindung gebracht werden. Dazu zählen:
- Fettleibigkeit
- Typ-2-Diabetes
- Nicht-alkoholische Fettleber
- Herz-Kreislauf-Erkrankungen
- chronisch entzündliche Darmerkrankungen (wie Morbus Crohn und Colitis ulcerosa)
- Allergien (wie Ekzeme, Asthma und Heuschnupfen)
- Neurologische Störungen.
Einfluss der Ernährung auf das Mikrobiom:
Die Ernährung spielt eine wesentliche Rolle bei der Gestaltung und Aufrechterhaltung einer gesunden Darmflora. Eine abwechslungsreiche Ernährung, die reich an Obst, Gemüse, Hülsenfrüchten, Vollkorngetreide sowie Nüssen und Samen ist, fördert eine vielfältige Darmflora. Ballaststoffe, insbesondere Pflanzenfasern, ermöglichen bestimmten Bakterien im Darm die Produktion von Butyrat, einem Nährstoff, der für eine gesunde Darmwand wichtig ist.
Bakteriengruppen im Darm:
Das Mikrobiom besteht aus verschiedenen Bakteriengruppen, darunter Firmicutes, Bacteroidetes, Actinobacteria, Proteobacteria und Verrucomicrobia. Jede Gruppe hat unterschiedliche Auswirkungen auf die Gesundheit. Einige Bakterienarten, wie Faecalibacterium prausnitzii und Akkermansia Muciniphila, sind besonders wichtig. Faecalibacterium prausnitzii hat beispielsweise entzündungshemmende Eigenschaften und stärkt das Immunsystem. Akkermansia Muciniphila spielt eine Rolle für eine gesunde Darmwand und wird mit einer Verringerung des Risikos von Fettleibigkeit, Darmkrebs und Autismus in Verbindung gebracht.
Mikrobiomanalyse
Eine Mikrobiomanalyse kann wertvolle Informationen über die Zusammensetzung der Darmflora liefern. Dadurch können potenzielle Ungleichgewichte oder Störungen identifiziert werden. Ein solcher Test kann Hinweise darauf geben, wie das Mikrobiom verbessert werden kann, um die Gesundheit zu fördern.
Zusammenfassend lässt sich sagen, dass das Mikrobiom einen erheblichen Einfluss auf die Gesundheit hat. Eine vielfältige Darmflora, die durch eine abwechslungsreiche Ernährung gefördert wird, ist wichtig. Bestimmte Bakteriengruppen spielen eine besondere Rolle, und eine Untersuchung des Mikrobioms kann dabei helfen, mögliche Probleme zu erkennen und gezielte Maßnahmen zur Verbesserung der Darmgesundheit zu ergreifen.
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| Biomarkers | Im Folgenden sind einige der Bakterien aufgeführt, die wir in deinem Stuhl finden können. Außerdem sind einige der Analysen wie der Diversitätsindex aufgeführt:
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