Basic-Gene (DNA Test)

SKU
MLT-DE-DN-001
16 genetische Anlagen zu Gewicht, Stoffwechsel & Vitaminen
Einfache Probenahme mit etwas Speichel
Umfassende Geld-Zurück-Garantie
Digitaler Bericht mit Ernährungs- & Lebensstiltipps
Analyse in einem europäischen Speziallabor für genetische Analysen & strenger Datenschutz
199,00 €
Vor Dienstag 15 Uhr bestellt, am Dienstag verschickt
Versandkostenfrei ab 60 €
Kundendienst für Fragen
Der Ablauf

Wie funktioniert der Basic-Gene DNA-Test?

  1. Bestelle deinen Basic-Gene DNA-Test online

    1. Bestelle deinen Test online

    Du erhältst deinen Basic-Gene DNA-Test bequem per Briefkastenlieferung nach Hause.

    Schneller Versand
  2. Speichelprobe für den Basic-Gene DNA-Test zu Hause abgeben

    2. Nimm deine Probe selbst ab

    Du gibst etwas Speichel in das Röhrchen aus dem Testkit – kein Blut, keine Lanzette, kein Piks.

    unter 5 Minuten
  3. Sende deine Probe zurück

    3. Sende deine Probe zurück

    Du schickst deine DNA-Probe kostenlos im vorfrankierten Rückumschlag zum Labor.

    Kostenloser Rückversand
  4. Ergebnis für den Basic-Gene DNA-Test

    4. Erhalte dein Ergebnis online

    Du bekommst dein Ergebnis sicher, verständlich erklärt und digital zugestellt.

    Ergebnis innerhalb von 6 Wochen
Für wen

Für wen ist dieser Basic-Gene DNA-Test geeignet?

Basic-Gene zeigt dir deine genetischen Anlagen zur Verwertung von Fetten und Kohlenhydraten und zum Bedarf an Vitaminen und Mineralien – eine zusätzliche Orientierung für deine Ernährung, keine Krankheitsdiagnose. Dafür gibst du zu Hause etwas Speichel in ein Röhrchen, das Labor wertet 16 DNA-Lifestyle-Komponenten aus vier Bereichen aus. Deinen aktuellen Vitamin- und Eisenstatus misst ein Bluttest wie unser Nährstoffmangel-Test, ebenfalls von zu Hause.

  • Wenn Abnehmen nicht klappt

    Der Test zeigt, wie deine Anlage auf gesättigte, einfach und mehrfach ungesättigte Fette sowie auf Kohlenhydrate ausgerichtet ist. Dein Bericht gibt dir dazu Ernährungsempfehlungen als Ausgangspunkt – Kalorienbilanz, Bewegung und dein Alltag wirken mit.

  • Beim Abbau von Alkohol und Koffein

    Alkohol, Koffein, Laktose und Gluten stehen im Bereich Stoffwechsel. Das erklärt zum Beispiel, warum Kaffee bei manchen bis in die Nacht wirkt und bei anderen nicht. Eine Unverträglichkeit stellt der Test damit nicht fest.

  • Bei höherem Vitaminbedarf

    Vitamin B6, B12, Folsäure und Vitamin D sind enthalten. Die Anlage zeigt, wo dein Bedarf genetisch erhöht sein kann. Wie gut du gerade versorgt bist, misst ein Bluttest – etwa unser Vitamin-B-Test oder der Nährstoffmangel-Test, ebenfalls von zu Hause.

  • Einmal testen, immer nutzen

    Deine DNA ändert sich nicht, ein einmaliger Test reicht also. Möchtest du später weitere Bereiche sehen, bestellst du eine größere Stufe – deine Basic-Gene-Ergebnisse bleiben gültig. Der Test ist für Erwachsene gemacht; in der Schwangerschaft richtest du deine Ernährung nach ärztlichem Rat, nicht nach dem Bericht.

Testinhalt

Was wird gemessen?

16 Werte · 4 Bereiche

Basic-Gene wertet 16 DNA-Lifestyle-Komponenten in vier Bereichen aus. Jede Komponente steht für eine genetische Anlage, nicht für einen aktuellen Messwert und nicht für eine Krankheit. Sport, Herz und Gefäße, biologische Alterung und Ernährungsgewohnheiten sind in dieser Stufe nicht enthalten – dafür gibt es Nutri-Gene.

Ideales Körpergewicht

  • Gesättigte Fette
  • Einfach ungesättigte Fette
  • Mehrfach ungesättigte Fette
  • Kohlenhydrate
  • Ernährungsplan

Stoffwechsel: Abbau von Stoffen

  • Alkohol
  • Koffein
  • Laktose
  • Gluten

Vitamine

  • Vitamin B6
  • Vitamin B12
  • Folsäure
  • Vitamin D

Mineralien

  • Eisen
  • Salz
  • Kalium
Vergleichen

Basic-Gene DNA-Test mit anderen Möglichkeiten vergleichen

Bestandteil Meinlabtest Über den Hausarzt Drogerie-Schnelltest Andere Online-Labore
Einmalige Analyse, dauerhaft gültig ✓enthalten ≈vergleichbar ✕nicht enthalten ≈vergleichbar
16 DNA-Komponenten in einem Test ✓enthalten ✕nicht enthalten ✕nicht enthalten ≈vergleichbar
Probenahme zu Hause ✓enthalten ✕nicht enthalten ✓enthalten ≈vergleichbar
Ohne Termin oder Überweisung ✓enthalten ✕nicht enthalten ✓enthalten ✓enthalten
Analyse in einem Speziallabor für genetische Analysen ✓enthalten ✓enthalten ✕nicht enthalten ≈vergleichbar
Persönlicher Bericht mit Empfehlungen zu Ernährung und Lebensstil ✓enthalten ≈vergleichbar ✕nicht enthalten ≈vergleichbar
AI Health Coach zum Ergebnis ✓enthalten ✕nicht enthalten ✕nicht enthalten ✕nicht enthalten
Preis € 199 Selbstzahler, falls angeboten € 5–20 Unterschiedlich
✓ enthalten ≈ vergleichbar / je Anbieter unterschiedlich ✕ nicht enthalten

Die Übersicht zeigt typische Modelle; Verfügbarkeit, Leistungen und Preise können je nach Anbieter, Arztpraxis und Produkt variieren.

Das Ergebnis

So sieht dein Ergebnisbericht aus

Das Ergebnis deines Basic-Gene DNA-Tests

Du erhältst einen persönlichen Bericht, der für jede der 16 Komponenten zeigt, welche genetische Anlage bei dir vorliegt und was sie im Alltag bedeuten kann – von der Fett- und Kohlenhydratverwertung bis zum Bedarf an Vitamin D und Eisen.

So liest du den Bericht: Er beschreibt deine Veranlagung. Was daraus im Alltag folgt, hängt auch von Ernährung, Bewegung, Schlaf und weiteren Faktoren ab – dafür bekommst du konkrete Empfehlungen. Für Diagnose und Behandlung ist ärztlicher Rat der richtige Weg.

Das erwartet dich

  • Sofort verständliche Bewertung aller relevanten Werte
  • Einordnung deiner genetischen Anlage bei Gewicht, Stoffwechsel, Vitaminen und Mineralien
  • Konkrete Empfehlungen zu Ernährung und Lebensstil
  • Gezielte Hinweise zu möglichen nächsten Schritten
  • AI Health Coach für individuelle Fragen und Empfehlungen

Weitere Vorteile

  • PDF-Download deiner Ergebnisse
  • Ergebnisbericht in bis zu 8 Sprachen
  • Maximale Datensicherheit
  • Jederzeit online verfügbar
Jetzt Basic-Gene DNA-Test bestellen
Beispielseiten aus dem Basic-Gene Ergebnisbericht: Vitamin B6 und Vitamin B9 mit Resultat und Empfehlungen
Bewertungen

Was Kunden über Meinlabtest sagen

"Ich wollte einen Test machen, der mir ermöglicht mehr über meinen Körper zu erfahren und mich so fitter zu fühlen und gesünder zu leben. Der DNA-Test hat mir da sehr weitergeholfen. Ich würde ihn jedem einmal empfehlen."
Kathrin
"Die Anforderung ist sehr einfach. Die Lieferung kam schnell. Alles ist bestens beschrieben und somit leicht umzusetzen. Die Auswertung erfolgte schneller als erwartet. Das Ergebnis war sehr gut beschrieben. Sehr empfehlenswert."
Christian
"Hat gut funktioniert, endlich Klarheit."
Marcel
Qualität

Deine Analyse ist in guten Händen

Deine DNA-Probe für den Basic-Gene DNA-Test wird in einem europäischen Speziallabor für genetische Analysen ausgewertet. Das Labor erhält sie nur mit einem Barcode, ohne deinen Namen, und nach der Analyse wird die Probe vernichtet. Ausgelesen werden nur die Genvarianten, die für die 16 Komponenten deines Berichts gebraucht werden.

So verbindest du die einfache Probenahme zu Hause mit professioneller Laborqualität. Du erhältst ein verständliches Ergebnis, eine sichere Verarbeitung deiner Daten und praktische Erklärungen dazu, was deine genetischen Anlagen bedeuten können.

Meinlabtest Geld-zurück-GarantieGeht bei deinem Test etwas schief, hast du als Kunde Anspruch auf dein Geld zurück – oder ein neues Testkit. Ohne Wenn und Aber.
  • Europäischer Anbieter mit langjähriger Erfahrung
  • Ergebnisbericht in bis zu 8 Sprachen
  • Sichere, DSGVO-konforme Verarbeitung deiner Daten
  • Kostenloser Rückversand im vorfrankierten Umschlag
500.000+
durchgeführte Tests
2015
Start von Mijnlabtest BV
6
Länder aktiv
32
Mitarbeiter im Team
Mehr erfahren >
Bart van Wanrooy, Gründer von Mijnlabtest
Auf dem Foto: Bart van Wanrooy, Gründer von Mijnlabtest
Verwandte Tests

Die weiteren Stufen der DNA-Reihe

Nutri-Gene +47 Komponenten in 10 Bereichen: gegenüber Basic-Gene kommen Cholesterin, Entgiftung, Knochendichte und ein ausgebauter Sportbereich hinzu. Sinnvoll, wenn du nicht nur Ernährung und Gewicht, sondern auch Belastung und Regeneration verstehen willst.
Nutri-Gene pro62 Komponenten in 11 Bereichen und damit die größte Stufe: zusätzlich Haut und Verjüngung sowie 12 Sportkomponenten inklusive VO2max und Erholungszeit. Die Probenahme ist dieselbe – der Unterschied liegt allein im Auswertungsumfang.

Die nächste Stufe

Nutri-Gene

Nutri-Gene enthält alles aus Basic-Gene und ergänzt vier komplette Bereiche:

  • 32 statt 16 DNA-Komponenten
  • Zusätzlich Herz und Gefäße
  • Zusätzlich biologische Alterung
  • Zusätzlich Ernährungsgewohnheiten
  • Zusätzlich der komplette Bereich Sport
  • Preis: 249,00 EUR

Für DNA-Tests gibt es keinen Pick-&-Mix-Konfigurator – die Stufen sind feste Pakete.

Nutri-Gene ansehen ›
Häufige Fragen

Antworten auf deine häufigsten Fragen zum Basic-Gene DNA-Test

Die wichtigsten Fragen zu deinem Basic-Gene DNA-Test für Zuhause, damit du sicher und gut informiert bestellen kannst:

Wie zuverlässig ist der Basic-Gene DNA-Test?⌄
Bei einem DNA-Test hat Zuverlässigkeit zwei Seiten. Das Ergebnis selbst schwankt nicht: Eine Genvariante liegt bei dir vor oder nicht, unabhängig von Tageszeit, Ernährung oder Zyklus, und sie ändert sich im Leben nicht. Jede Komponente beschreibt eine Anlage; wie stark sie sich im Alltag zeigt, hängt zusätzlich von Ernährung, Bewegung und Schlaf ab. Analysiert wird deine Probe in einem europäischen Speziallabor für genetische Analysen.
Ist der Wert immer mit einem Krankenhauswert vergleichbar?⌄
Ein DNA-Test liest genetische Varianten aus statt einer Konzentration – ein Ergebnis, das sich im Laufe des Lebens nicht ändert und deshalb auch nicht schwankt wie ein Blutwert.
Was misst der Basic-Gene DNA-Test genau?⌄
Basic-Gene liest genetische Varianten an ausgewählten Stellen deiner DNA aus und übersetzt sie in 16 DNA-Lifestyle-Komponenten aus vier Bereichen: ideales Körpergewicht, Stoffwechsel beim Abbau von Alkohol, Koffein, Laktose und Gluten, Vitamine sowie Mineralien. Der Test beschreibt damit eine Veranlagung – er stellt keine Krankheitsdiagnose und misst keine aktuellen Blutwerte.
Ist eine Speichelprobe für einen DNA-Test genauso gut wie Blut?⌄
Ja. Deine Erbinformation ist in deinen Körperzellen dieselbe, und im Speichel stecken Zellen, aus denen das Labor deine DNA gewinnt. Für die Genvarianten, die Basic-Gene auswertet, ist Speichel deshalb ein übliches Probenmaterial – ohne Lanzette, ohne Termin und in wenigen Minuten erledigt.
Was bedeutet ein auffälliger Wert?⌄
Statt auffälliger Werte wie in einem Laborbefund zeigt ein DNA-Test Anlagen. Eine Variante beschreibt zum Beispiel, dass dein Körper Koffein langsamer abbaut oder dein Bedarf an Folsäure genetisch erhöht sein kann. Ob und wie stark sich das im Alltag zeigt, hängt auch von Ernährung, Bewegung, Schlaf und weiteren Faktoren ab – genau dort setzen die Empfehlungen in deinem Bericht an.
Kann ich den Basic-Gene DNA-Test zuhause durchführen?⌄
Ja, und es ist deutlich einfacher als eine Blutabnahme: Du gibst etwas Speichel in das Röhrchen aus dem Testkit und verschließt es. Kein Blut, keine Lanzette, kein Piks. Die ganze Probenahme dauert unter fünf Minuten, den Rückversand übernehmen wir im vorfrankierten Umschlag.
Wie schnell erhalte ich mein Ergebnis?⌄
Eine DNA-Analyse dauert deutlich länger als ein Bluttest: Rechne mit einem Ergebnis innerhalb von 6 Wochen, nachdem deine Probe im Labor eingegangen ist. Das liegt am Analyseverfahren, nicht am Versand. Du bekommst den Bericht in einer geschützten Nachricht.
Muss ich vor der Speichelprobe etwas beachten?⌄
Iss und trink etwa 30 Minuten vorher nichts und putze in dieser Zeit auch nicht die Zähne – so gelangen keine Speisereste in die Probe. Danach folgst du der Anleitung im Testkit. Anders als bei Bluttests spielt es keine Rolle, zu welcher Tageszeit du die Probe nimmst: deine DNA ändert sich nicht.
Wie schützt ihr meine Privatsphäre?⌄
Meinlabtest schützt deine Privatsphäre, indem wir sehr sorgfältig mit deinen personenbezogenen Daten umgehen. Wir sammeln nicht mehr Daten als notwendig und senden an das Labor nur die Daten, die für die Analyse zwingend notwendig sind. Dein Bericht wird dir in einer geschützten Nachricht mit Zwei-Faktor-Authentifizierung zugesendet.
In welche Länder versendet ihr?⌄
Von unserer deutschen Website www.meinlabtest.de versenden wir Tests nach Deutschland und Österreich. Von www.mijnlabtest.nl versenden wir Tests in die Niederlande und nach Belgien. Von www.montestsante.fr versenden wir Tests nach Frankreich und in die Wallonie, Belgien. Von www.ilmiocheckup.it versenden wir Tests nach Italien.
Was bringt ein DNA-Test zum Abnehmen?⌄
Ein DNA-Test zum Abnehmen zeigt, wie deine Gene auf gesättigte, einfach und mehrfach ungesättigte Fette und auf Kohlenhydrate ausgerichtet sind. Basic-Gene wertet dafür fünf Komponenten im Bereich ideales Körpergewicht aus und gibt dir dazu Ernährungsempfehlungen. Sie sind ein Ausgangspunkt: Kalorienbilanz, Bewegung und wie gut dir eine Ernährungsform im Alltag gelingt, entscheiden mit.
Sind DNA-Tests seriös?⌄
Basic-Gene wertet genetische Varianten aus, deren Zusammenhang mit Ernährung und Lebensstil in Studien untersucht wurde, und beschreibt daraus deine Anlagen. Einen abschließenden wissenschaftlichen Konsens dazu, wie stark einzelne Varianten wirken, gibt es noch nicht – eine randomisierte Studie hat aber bereits gezeigt, dass eine gezielte Empfehlung etwas bewegen kann: Teilnehmende, die wegen ihrer Genvariante eine Salzempfehlung bekamen, senkten ihre Salzaufnahme innerhalb von zwölf Monaten stärker als eine Vergleichsgruppe mit allgemeinen Empfehlungen.7 Wir formulieren die Ergebnisse bewusst als Anlage und nicht als Befund; medizinische Gendiagnostik gehört in eine humangenetische Beratung.
Wird ein Gentest von der Krankenkasse bezahlt?⌄
Basic-Gene ist eine Selbstzahlerleistung und kostet 199,00 EUR — einmalig, weil du den Test nur einmal im Leben brauchst. Medizinisch veranlasste genetische Untersuchungen – etwa bei einer familiären Vorbelastung – werden ärztlich verordnet und laufen über eine humangenetische Praxis; dafür gelten andere Regeln und in Deutschland besondere gesetzliche Vorgaben.
Was passiert mit meinen DNA-Daten?⌄
Deine Probe wird nur für deine Analyse verwendet und danach vernichtet; das Labor kennt sie nur unter einem Barcode. Deine Ergebnisse bewahren wir auf, damit du deinen Bericht später wieder aufrufen kannst – auf Wunsch löschen wir auch sie. Ohne deine Zustimmung geben wir nichts an Forschung oder kommerzielle Anbieter weiter, und dein Bericht kommt in einer geschützten Nachricht mit Zwei-Faktor-Authentifizierung. Wie wir mit genetischen Daten umgehen, steht ausführlich auf unserer Seite zum Datenschutz bei DNA-Daten.
Reicht mir Basic-Gene, oder brauche ich eine größere Stufe?⌄
Basic-Gene passt, wenn dich Gewicht, Ernährung, Vitamine und Mineralien interessieren. Geht es dir auch um Sport, Herz und Gefäße, biologische Alterung oder Ernährungsgewohnheiten, ist Nutri-Gene mit 32 Komponenten die passende Stufe. Da deine DNA sich nicht ändert, bleiben deine Basic-Gene-Ergebnisse gültig, auch wenn du später eine größere Stufe bestellst.
Was ist ein DNA-Test — und was ist er nicht?⌄
Ein DNA-Test liest bestimmte Stellen in deinem Erbgut und sagt, welche Variante du dort trägst. Basic-Gene ist ein Lifestyle-Test: Er untersucht Anlagen zu Gewicht, Stoffwechsel, Vitaminen und Mineralien. Was er nicht ist: ein Test auf Krankheiten, ein Vaterschafts- oder Abstammungstest und keine Diagnose. Eine Anlage beschreibt eine Neigung: Ernährung, Bewegung, Schlaf und Umwelt wirken mit, und genau dort setzen die Empfehlungen in deinem Bericht an.
Was ist der Unterschied zwischen Basic-Gene, Nutri-Gene, Nutri-Gene + und pro?⌄
Die Zahl der ausgewerteten Komponenten. Basic-Gene deckt 16 in vier Bereichen ab für 199 €, Nutri-Gene 32 in acht Bereichen für 249 €, Nutri-Gene + 47 in zehn Bereichen für 325 € und Nutri-Gene pro 62 in elf Bereichen für 375 €. Probe, Verfahren und Ablauf sind bei allen vier identisch — es geht ausschließlich um den Umfang der Auswertung.
Welche Bereiche sind in Basic-Gene enthalten?⌄
Vier: ideales Körpergewicht, Stoffwechsel und Abbau von Stoffen, Vitamine sowie Mineralien. Nicht enthalten sind Sport, Herz und Gefäße, biologische Alterung und Ernährungsgewohnheiten — die kommen mit Nutri-Gene — sowie Cholesterin und Entgiftung, die es ab Nutri-Gene + gibt, und der Bereich Verjüngung und Haut, den nur pro hat.
Untersucht der Test Krankheitsrisiken?⌄
Dieser Test bleibt bewusst im Lifestyle-Bereich. Das Gendiagnostikgesetz bindet prädiktive genetische Untersuchungen auf Krankheiten und Krankheitsanlagen an eine ärztliche Veranlassung und eine genetische Beratung. Dieser Test untersucht Anlagen zu Gewicht, Stoffwechsel und Nährstoffbedarf — nicht Krebs-, Demenz- oder Erbkrankheitsrisiken. Wenn dich solche Fragen betreffen, gehören sie in eine humangenetische Praxis.
Muss ich den Test irgendwann wiederholen?⌄
Einmal reicht. Deine DNA verändert sich nicht, ein Test genügt damit ein Leben lang — das ist der wesentliche Unterschied zu Bluttests, Urintests und Hormontests im Speichel, die einen Momentzustand messen. Was sich ändern kann, ist die Auswertung: Kommen neue Komponenten hinzu, betrifft das den Bericht und nicht die Probe.
Wo wird meine DNA-Probe analysiert?⌄
In einem europäischen Speziallabor für genetische Analysen. Das ist eine bewusste Entscheidung: Viel DNA-Material aus Selbsttests geht in die USA, wo es deutlich schwerer ist, Daten unter europäischem Datenschutz zu halten. Das Labor erhält deine Probe nur mit einem Barcode, ohne deinen Namen.
Erfährt das Labor, wer ich bin?⌄
Nein. Deine Probe erreicht das Labor ausschließlich mit einem Barcode, ohne deine personenbezogenen Daten. Wir geben deine Daten nicht an Dritte weiter — insbesondere nicht an Versicherer. Dein Bericht wird verschlüsselt und mit Zwei-Faktor-Authentifizierung zugestellt.
Wie nehme ich die Probe ab?⌄
Mit etwas Speichel, den du in das Röhrchen aus dem Testkit gibst — schmerzfrei, ohne Stich und in wenigen Minuten erledigt. Danach registrierst du die Probe online und schickst sie im vorfrankierten Rückumschlag ins Labor. Iss und trinke idealerweise eine halbe Stunde vorher nichts; maßgeblich ist die Anleitung im Testkit.
Ist der Test für Kinder geeignet?⌄
Der Test ist für Erwachsene gemacht. Genetische Untersuchungen bei Minderjährigen haben eigene rechtliche und ethische Anforderungen, und die Auswertung ist auf Erwachsene ausgelegt. Für Minderjährige und für Fragen in der Schwangerschaft ist eine ärztliche oder humangenetische Beratung der passende Weg.
Kann ich den DNA-Test mit einem Bluttest kombinieren?⌄
Das ergänzt sich gut, weil beide verschiedene Fragen beantworten. Der DNA-Test zeigt deine Anlage — etwa einen möglicherweise höheren Bedarf an einem Vitamin. Ein Bluttest zeigt, wie du tatsächlich versorgt bist – für die Vitamine aus Basic-Gene etwa unser Vitamin-B-Test (B6, B12, Folsäure) oder der Nährstoffmangel-Test (unter anderem Eisen, Ferritin, Vitamin D und B12), ebenfalls von zu Hause. Erst zusammen ergibt sich ein Bild. Umgekehrt gilt: Ein auffälliger DNA-Befund ist kein Grund, ohne Messwert zu supplementieren.
Was kostet Basic-Gene?⌄
Basic-Gene kostet 199 € inklusive Testkit mit Speichelröhrchen, Rückversand zum Labor, genetischer Analyse aller 16 Komponenten und digitalem Ergebnisbericht als PDF. Gedruckt bekommst du den Bericht auf Wunsch gegen Aufpreis – das wählst du direkt bei der Bestellung. Weil deine DNA sich nicht ändert, ist es eine einmalige Ausgabe.
Wurde diese Seite auf inhaltliche Richtigkeit geprüft?⌄
Ja. Diese Produktseite wurde von unserer Biotechnologin Kawthar Lallam (BSc) geprüft. Sie prüft die fachliche und wissenschaftliche Richtigkeit der Informationen, mit besonderem Augenmerk auf präanalytische Faktoren, Qualität und die eingesetzten Analysemethoden. Viele der Antworten in unseren häufigen Fragen wurden ebenfalls von ihr verfasst und/oder geprüft.
Ist deine Frage zum Basic-Gene DNA-Test nicht dabei?
Unser Kundenservice steht an Werktagen für dich bereit. Ruf Isa, Dinara, Niko, Tim oder Max an.
+49 271 3846000 anrufen
Das Team von Meinlabtest
Das Team von Meinlabtest ist für dich da
Video

Der Basic-Gene DNA-Test im Video

So gibst du die Speichelprobe für den DNA-Test zu Hause selbst ab – in unter fünf Minuten.

  • Anleitung

    Anleitung zur Probenahme für die DNA-Tests

    Zeigt, wie du deinen Speichel in das Röhrchen gibst und es verschließt.

Quellen

Medizinisch relevante Quellen

Die wichtigsten Informationen auf dieser Seite sind mit zuverlässigen medizinischen Quellen zu 16 DNA-Lifestyle-Komponenten, Laborwerten und Laboruntersuchungen abgeglichen.

  • 1Deutsche Gesellschaft für Humangenetik (GfH). Fachgesellschaft für Humangenetik — Einordnung genetischer Untersuchungen und ihrer Grenzen. Quelle ansehen ›
  • 2Gendiagnostikgesetz (GenDG), Bundesministerium für Gesundheit. Rechtlicher Rahmen: prädiktive genetische Untersuchungen auf Krankheiten sind an ärztliche Veranlassung und genetische Beratung gebunden. Quelle ansehen ›
  • 3Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE). Wissenschaftliche Grundlagen zu Ernährung und Referenzwerten — der Maßstab, an dem genetische Anlagen einzuordnen sind. Quelle ansehen ›
  • 4Bundeszentrum für Ernährung (BZfE). Behördliche Informationen zu Ernährung und zur Bewertung von Ernährungs-Gentests. Quelle ansehen ›
  • 5Bundesinstitut für Risikobewertung (BfR), Nahrungsergänzungsmittel. Bewertung von Präparaten — relevant, weil ein genetischer Befund allein keine Supplementierung begründet. Quelle ansehen ›
  • 6Deutsche Gesellschaft für Sportmedizin und Prävention (DGSP). Fachgesellschaft für Sportmedizin — Einordnung von Leistungsmerkmalen wie VO2max und Regeneration. Quelle ansehen ›
  • 7Nielsen DE, El-Sohemy A (2014). Disclosure of genetic information and change in dietary intake: a randomized controlled trial. PLoS One 9(11): e112665 — randomisierte Studie zu DNA-basierten Ernährungsempfehlungen. Quelle ansehen ›