Lebensmittelunverträglichkeit-Test Plus

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MLT-DE-BL-045
Teste dich auf 195 Lebensmittelantigene
Auswertung im akkreditierten Labor
wissenschaftlich geprüft & zuverlässig.
Geld-zurück-Garantie
Ergebnisse in max. 10 Werktagen
199,00 €
Vor Montag 15 Uhr bestellt, am Montag verschickt
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Kundendienst für Fragen
Der Ablauf

Wie funktioniert der Lebensmittelunverträglichkeit-Test Plus?

  1. Bestelle deinen Lebensmittelunverträglichkeit-Test Plus online

    1. Bestelle deinen Test online

    Du erhältst deinen Lebensmittelunverträglichkeit-Test Plus bequem per Briefkastenlieferung nach Hause.

    Schneller Versand
  2. Nimm deine Probe für den Lebensmittelunverträglichkeit-Test Plus zu Hause ab

    2. Nimm deine Probe selbst ab

    Mit einer Lanzette entnimmst du zu Hause selbst eine kleine Blutprobe – ein kurzer Piks in die Fingerbeere genügt.

    15–20 Minuten
  3. Sende deine Probe zurück

    3. Sende deine Probe zurück

    Du schickst deine Blutprobe kostenlos im vorfrankierten Rückumschlag zum Labor.

    Kostenloser Rückversand
  4. Ergebnis für den Lebensmittelunverträglichkeit-Test Plus

    4. Erhalte dein Ergebnis

    Du bekommst dein Ergebnis sicher, verständlich erklärt und digital zugestellt.

    Ergebnis in max. 10 Werktagen
Für wen

Für wen ist dieser Lebensmittelunverträglichkeit-Test Plus geeignet?

Der Lebensmittelunverträglichkeit-Test Plus ist ein IgG-Bluttest für Zuhause: Du entnimmst die Probe selbst mit einer Lanzette, das akkreditierte Labor bestimmt daraus IgG-Antikörper gegen 195 Lebensmittelantigene. Diese Stufe deckt über die pflanzliche Basis hinaus auch Milch, Ei, Käse, Kaffee, Tee, Superfoods und Pilze ab.

  • Wenn Milchprodukte im Verdacht stehen

    Kuhmilch, Ziegen- und Schafsmilch, Gouda, Buttermilch und Casein sind erst ab dieser Stufe enthalten – genau der Unterschied zur Basic-Stufe. Der Test zeigt IgG-Antikörper, keine Laktoseintoleranz: das ist ein Enzymmangel und braucht ein anderes Verfahren.

  • Bei Beschwerden nach Kaffee oder Tee

    Kaffee, schwarzer und grüner Tee, Kamille, Pfefferminze und Kakao stehen im Panel. Wer morgens regelmäßig Beschwerden bemerkt, hat damit konkrete Kandidaten zum Beobachten statt einer Vermutung.

  • Wenn du die typischen Alltagsverdächtigen abdecken willst

    195 Lebensmittel aus neun Gruppen umfassen fast alles, was regelmäßig auf dem Teller landet. Für Fisch, Meeresfrüchte, Fleisch und Kräuter brauchst du die Pro-Stufe.

  • Als Grundlage für eine geplante Beobachtungsphase

    Das Ergebnis liefert eine sortierte Liste, mit der sich eine befristete Beobachtungsphase strukturiert planen lässt. Plane sie mit einer Ernährungsfachkraft oder deiner Arztpraxis – nicht auf eigene Faust und nicht dauerhaft.

Testinhalt

Was wird gemessen?

195 Werte · 9 Bereiche

Der Lebensmittelunverträglichkeit-Test Plus bestimmt IgG-Antikörper gegen 195 Lebensmittelantigene aus neun Gruppen. Die genannten Lebensmittel sind Beispiele aus der jeweiligen Gruppe, keine vollständige Liste – alle getesteten Positionen stehen im Ergebnisbericht. Fisch und Meeresfrüchte, Fleisch, Kräuter und sonstige Lebensmittel sind erst in der Pro-Stufe enthalten.

Gemüse

  • Zwiebel
  • Knoblauch
  • Stangensellerie
  • Brokkoli
  • Karotte
  • Tomate
  • Kartoffel
  • Spinat
  • Gurke

Getreide und Saaten

  • Weizen
  • Gluten
  • Dinkel
  • Roggen
  • Gerste
  • Hafer
  • Reis
  • Mais
  • Quinoa
  • Buchweizen
  • Sesam
  • Leinsamen

Hülsenfrüchte

  • Erdnuss
  • Soja
  • Kichererbsen
  • Linsen
  • Erbsen
  • Weiße Bohne
  • Mungbohne

Obst

  • Apfel
  • Banane
  • Orange
  • Zitrone
  • Erdbeere
  • Kiwi
  • Mango
  • Ananas
  • Birne
  • Weintraube
  • Blaubeere

Nüsse

  • Mandel
  • Haselnuss
  • Walnuss
  • Cashew
  • Pistazie
  • Pekannuss
  • Macadamianuss
  • Kokosnuss

Ei und Milch

  • Kuhmilch
  • Eiweiß
  • Eigelb
  • Gouda
  • Ziegenmilch
  • Schafsmilch
  • Casein
  • Buttermilch

Kaffee und Tee

  • Kaffee
  • Schwarzer Tee
  • Grüner Tee
  • Kamille
  • Pfefferminze
  • Hibiskus
  • Kakao

Superfoods

  • Spirulina
  • Chlorella
  • Baobab
  • Maca-Wurzel
  • Chiasamen
  • Ginseng
  • Aloe
  • Nori

Pilze

  • Champignon
  • Austernpilz
  • Steinpilz
  • Pfifferlinge
  • Enoki
Vergleichen

Lebensmittelunverträglichkeit-Test Plus mit anderen Möglichkeiten vergleichen

Bestandteil Meinlabtest Über den Hausarzt Drogerie-Schnelltest Andere Online-Labore
Breites Screening statt Einzelabfrage enthalten vergleichbar nicht enthalten vergleichbar
195 Lebensmittel in einem Test enthalten enthalten nicht enthalten vergleichbar
Probenahme zu Hause enthalten nicht enthalten enthalten vergleichbar
Ohne Termin oder Überweisung enthalten nicht enthalten enthalten enthalten
Analyse in einem nach DIN EN ISO 15189 akkreditierten medizinischen Labor enthalten enthalten nicht enthalten vergleichbar
Persönlicher Bericht mit Lebensstil- und Verlaufsempfehlungen enthalten vergleichbar nicht enthalten vergleichbar
AI Health Coach zum Ergebnis enthalten nicht enthalten nicht enthalten nicht enthalten
Preis € 199 Ggf. über die Krankenkasse € 5–20 Unterschiedlich
enthalten vergleichbar / je Anbieter unterschiedlich nicht enthalten

Die Übersicht zeigt typische Modelle; Verfügbarkeit, Leistungen und Preise können je nach Anbieter, Arztpraxis und Produkt variieren.

Das Ergebnis

So sieht dein Ergebnisbericht aus

Das Ergebnis deines Unverträglichkeitstests Plus

Du erhältst einen Bericht, der für jedes der 195 Lebensmittel angibt, wie stark IgG-Antikörper nachweisbar sind – geordnet nach den neun Gruppen. Jeder Bereich ist in verständlicher Sprache erklärt, sodass du das Ergebnis auch ohne Vorwissen lesen kannst.

Wichtig zur Einordnung: IgG-Antikörper entstehen, wenn dein Immunsystem mit einem Lebensmittel in Kontakt kommt – häufig, weil du es regelmäßig isst. Ein erhöhter Wert bedeutet deshalb nicht automatisch eine Unverträglichkeit und ist keine Diagnose. Der Bericht ist ein Ausgangspunkt für eine geplante Beobachtung.

Das erwartet dich

  • Sofort verständliche Bewertung aller relevanten Werte
  • Übersicht der IgG-Reaktionen über 195 Lebensmittel, inklusive Milch, Ei und Käse
  • Konkrete Empfehlungen zu Ernährung und Lebensstil
  • Gezielte Hinweise zu möglichen nächsten Schritten
  • AI Health Coach für individuelle Fragen und Empfehlungen

Weitere Vorteile

  • PDF-Download deiner Ergebnisse
  • Ergebnisbericht in bis zu 8 Sprachen
  • Maximale Datensicherheit
  • Jederzeit online verfügbar
Jetzt Unverträglichkeitstest Plus bestellen
Ergebnisbericht des Lebensmittelunverträglichkeit-Tests Plus auf einem Laptop
Bewertungen

Was Kunden über Meinlabtest sagen

"Die Ergebnisse decken sich soweit mit dem was ich bereits erahnt habe. Ein paar Lebensmittel sind noch dazu gekommen, die ich jetzt noch testen werde."
Tamara
"Testergebnis innerhalb weniger Tage Ergebnis wird gut beschrieben und erklärt Es gibt hilfreiche Empfehlungen bezüglich Testergebnis"
Ruth
"Hat gut funktioniert, endlich Klarheit."
Marcel
Qualität

Deine Analyse ist in guten Händen

Deine Blutprobe für den Lebensmittelunverträglichkeit-Test Plus wird in einem nach ISO 15189 akkreditierten medizinischen Labor analysiert und von einem Arzt oder Biochemiker validiert. So verbindest du die einfache Probenahme zu Hause mit professioneller Laborqualität.

Meinlabtest Geld-zurück-GarantieGeht bei deinem Test etwas schief, hast du als Kunde Anspruch auf dein Geld zurück – oder ein neues Testkit. Ohne Wenn und Aber.
  • Europäischer Anbieter mit langjähriger Erfahrung
  • Ergebnisbericht in bis zu 8 Sprachen
  • Sichere, DSGVO-konforme Verarbeitung deiner Daten
  • Kostenloser Rückversand im vorfrankierten Umschlag
500.000+
durchgeführte Tests
2015
Start von Mijnlabtest BV
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Länder aktiv
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Bart van Wanrooy, Gründer der Meinlabtest GmbH
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Passende Tests zu deinem Unverträglichkeitstest Plus

Lebensmittelunverträglichkeit-Test BasicDie kleinere Stufe mit 139 Lebensmitteln – nur die pflanzlichen Grundgruppen, ohne Milch und Ei.
Allergietest PlusMisst IgE-Antikörper gegen 213 Allergene – die andere Fragestellung, wenn Reaktionen innerhalb von Minuten auftreten.
Histaminintoleranz TestPrüft über eine Stuhlprobe den Histaminabbau im Darm. Andere Probenart, deshalb nicht mit diesem Test kombinierbar.

Oder gleich die breiteste Stufe

Lebensmittelunverträglichkeit-Test Pro

Die höchste Stufe erweitert auf 286 Lebensmittel und ergänzt genau die Gruppen, die im Plus fehlen:

  • 286 statt 195 Lebensmittel
  • Zusätzlich Fisch und Meeresfrüchte
  • Zusätzlich Fleisch
  • Zusätzlich Kräuter und Gewürze
  • Zusätzlich weitere sonstige Lebensmittel
  • Preis: 249,00 EUR
Unverträglichkeitstest Pro ansehen ›
Lebensmittelunverträglichkeit-Test Pro
Häufige Fragen

Antworten auf deine häufigsten Fragen zum Lebensmittelunverträglichkeit-Test Plus

Die wichtigsten Fragen zu deinem Lebensmittelunverträglichkeit-Test Plus für Zuhause, damit du sicher und gut informiert bestellen kannst:

Wie zuverlässig ist der Lebensmittelunverträglichkeit-Test Plus?
Der Lebensmittelunverträglichkeit-Test Plus misst IgG-Antikörper gegen 195 Lebensmittelantigene über eine validierte Laboranalyse, die in einem ISO 15189 zertifizierten Labor durchgeführt wird. Dein Ergebnis wird immer durch einen Arzt oder Biochemiker validiert. Wir verwenden den offiziellen validierten Referenzwert des Labors.
Ist der Wert immer mit einem Krankenhauswert vergleichbar?
Die Laboranalyse selbst läuft nach denselben validierten Verfahren wie in einem medizinischen Labor, und für jeden Test führen wir mit dem Labor eine Validierungs- und eine Stabilitätsstudie durch. Anders ist die Einordnung: Lebensmittel-IgG wird in der Praxis nicht als eigenständiger Befund verwendet, sondern als Muster, das man zusammen mit den Beschwerden liest. Ein direkter Vergleich mit einem angeforderten Krankenhauswert ist deshalb nicht sinnvoll.
Was misst der Lebensmittelunverträglichkeit-Test Plus genau?
Der Test bestimmt IgG-Antikörper im Blut gegen 195 Lebensmittelantigene aus neun Gruppen: Gemüse, Getreide und Saaten, Hülsenfrüchte, Obst, Nüsse, Ei und Milch, Kaffee und Tee, Superfoods und Pilze. IgG-Antikörper bildet dein Immunsystem, wenn es mit einem Lebensmittel in Kontakt kommt. Der Test misst keinen Enzymmangel und keine IgE-Allergie.
Was bedeutet ein auffälliger Wert?
Ein erhöhter IgG-Wert zeigt, dass dein Immunsystem Antikörper gegen dieses Lebensmittel gebildet hat – meist, weil du es regelmäßig isst. Das muss noch nicht zwingend eine Unverträglichkeit bedeuten. Aussagekraft bekommt der Wert erst im Zusammenhang mit deinen Beschwerden, am besten dokumentiert in einem Ernährungstagebuch und besprochen mit einer Ernährungsfachkraft oder deiner Arztpraxis.
Kann ich den Lebensmittelunverträglichkeit-Test Plus zuhause durchführen?
Ja. Du entnimmst die Blutprobe selbst mit der beigelegten Lanzette – ein kurzer Piks in die Fingerbeere, danach füllst du das Röhrchen nach Anleitung auf. Die Probenahme dauert etwa 15 bis 20 Minuten, den Rückversand übernehmen wir im vorfrankierten Umschlag.
Wie schnell erhalte ich mein Ergebnis?
Dein Ergebnis liegt in maximal 10 Werktagen nach Eingang der Probe im Labor vor. Ein Panel mit 195 Lebensmitteln braucht deutlich länger als ein einzelner Blutwert. Du bekommst den Bericht in einer geschützten Nachricht; entnimm die Probe am besten Montag bis Donnerstag, damit sie nicht über das Wochenende unterwegs ist.
Muss ich vor der Probenahme nüchtern sein oder Lebensmittel weglassen?
Nein, du brauchst nicht nüchtern zu sein. Wichtig ist eher das Gegenteil: Iss in den Tagen vor dem Test wie gewohnt. IgG-Antikörper entstehen nach Kontakt mit einem Lebensmittel – wenn du etwas vorher schon länger weglässt, kann es im Ergebnis unauffällig erscheinen, obwohl du darauf reagierst. Verordnete Medikamente setze nie ohne Rücksprache ab.
Wie schützt ihr meine Privatsphäre?
Meinlabtest schützt deine Privatsphäre, indem wir sehr sorgfältig mit deinen personenbezogenen Daten umgehen. Wir sammeln nicht mehr Daten als notwendig und senden an das Labor nur die Daten, die für die Analyse zwingend notwendig sind. Dein Bericht wird dir in einer geschützten Nachricht mit Zwei-Faktor-Authentifizierung zugesendet.
In welche Länder versendet ihr?
Von unserer deutschen Website www.meinlabtest.de versenden wir Tests nach Deutschland und Österreich. Von www.mijnlabtest.nl versenden wir Tests in die Niederlande und nach Belgien. Von www.montessante.fr versenden wir Tests nach Frankreich und in die Wallonie, Belgien. Von www.ilmiocheckup.it versenden wir Tests nach Italien.
Was ist der Unterschied zwischen IgE und IgG?
IgE-Antikörper sind an der Soforttyp-Allergie beteiligt: Die Reaktion tritt innerhalb von Minuten bis wenigen Stunden auf und kann heftig ausfallen. IgG-Antikörper entstehen dagegen, wenn dein Immunsystem regelmäßig mit einem Lebensmittel in Kontakt kommt – sie sind ein Zeichen von Kontakt, nicht von Allergie. Beide Tests beantworten deshalb verschiedene Fragen.
Ist das ein IgG4-Test?
Nein. Dieser Test bestimmt IgG-Antikörper gegen Lebensmittelantigene; eine separate IgG4-Unterklasse wird nicht ausgewiesen. Zu IgG4-Tests bei Lebensmitteln gibt es in der Fachwelt ausdrückliche Kritik, weil ein positiver Wert vor allem Kontakt mit dem Lebensmittel anzeigt. Wir formulieren das Ergebnis deshalb bewusst als Muster und nicht als Diagnose.
Wie aussagekräftig ist ein IgG-Test bei Lebensmitteln?
Ehrliche Antwort: Ein IgG-Wert allein beweist keine Unverträglichkeit. Fachgesellschaften weisen darauf hin, dass lebensmittelspezifisches IgG vor allem widerspiegelt, womit dein Immunsystem in Kontakt war. Nützlich wird das Ergebnis als strukturierter Ausgangspunkt: Es gibt dir konkrete Kandidaten, die du gezielt beobachten kannst, statt auf Verdacht ganze Lebensmittelgruppen zu streichen. Diese Beobachtung solltest du mit einer Ernährungsfachkraft oder deiner Arztpraxis planen.
Welche Blutwerte werden bei Lebensmittelunverträglichkeit bestimmt?
In diesem Test sind es ausschließlich IgG-Antikörper gegen 195 einzelne Lebensmittelantigene. Andere Fragestellungen brauchen andere Werte: eine Zöliakie wird über spezifische Antikörper und gegebenenfalls eine Gewebeprobe abgeklärt, eine Laktose- oder Fructoseintoleranz über Atemtests, eine Histaminintoleranz über den Histaminabbau im Darm. Dieser Test ersetzt diese Verfahren nicht.
Reicht mir Plus, oder brauche ich Pro?
Plus mit 195 Lebensmitteln deckt die typischen Alltagsverdächtigen ab – einschließlich Milch, Ei, Käse, Kaffee und Tee. Der Unverträglichkeitstest Pro mit 286 Lebensmitteln lohnt sich, wenn auch Fisch, Meeresfrüchte, Fleisch oder Kräuter und Gewürze im Verdacht stehen oder du in einem Durchgang das breiteste Bild möchtest.
Ist deine Frage zum Lebensmittelunverträglichkeit-Test Plus nicht dabei?
Unser Kundenservice steht an Werktagen für dich bereit. Ruf Isa, Dinara, Niko, Tim oder Max an.
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Das Team von Meinlabtest ist für dich da
Video

Der Lebensmittelunverträglichkeit-Test Plus im Video

So nimmst du die Blutprobe für deinen Unverträglichkeitstest zu Hause selbst ab – Schritt für Schritt erklärt.

  • Anleitung

    Anleitung zur Probenahme Blut

    Zeigt, wie du mit der Lanzette in die Fingerbeere stichst und das Röhrchen richtig auffüllst.

Quellen

Medizinisch relevante Quellen

Die wichtigsten Informationen auf dieser Seite sind mit zuverlässigen medizinischen Quellen zu IgG-Antikörper gegen 195 Lebensmittelantigene, Laborwerten und Laboruntersuchungen abgeglichen.

  • 1Deutsche Gesellschaft für Allergologie und klinische Immunologie (DGAKI) – Fachgesellschaft für Positionspapiere zu Nahrungsmittelunverträglichkeiten und Allergiediagnostik. Quelle ansehen ›
  • 2AWMF-Leitlinienregister – Sammlung der medizinischen Leitlinien der deutschen Fachgesellschaften, darunter die Leitlinie zur Nahrungsmittelallergie. Quelle ansehen ›
  • 3Bundeszentrum für Ernährung (BZfE) – behördliche Informationen zu Nahrungsmittelunverträglichkeiten und Eliminationsphasen. Quelle ansehen ›
  • 4Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) – wissenschaftliche Grundlagen zur ausgewogenen Ernährung, auch bei Einschränkungen einzelner Lebensmittelgruppen. Quelle ansehen ›